صدور دجاج بالخضار (دايت)الطباخ :(حمد جراغ)🇰🇼

أ/ حمد جراغ
أ/ حمد جراغ @cook_11789566
الكويت المسيلة

وصفة سريعة

صدور دجاج بالخضار (دايت)الطباخ :(حمد جراغ)🇰🇼

86 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

وصفة سريعة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. صدور دجاج بدون عظم او جلد
  2. فاصوليا حمراء
  3. ذره
  4. بزاليه
  5. فلفل اخضر بارد
  6. فلفل اسود
  7. بابريكا
  8. اوريقانو
  9. توابل : ملح
  10. ملعقه صغيرهباربكيو صوص تدهن بها وجه واحد ويمكن الغاؤه
  11. جبن موزاريلا دايت قليل الدسم

الخطوات

  1. 1

    توضع صدور الدجاج وتدهن بالبهارات جيدا وتوضع بل فرن علا درجة حرارة ١٨٠ لمدة ٢٥ دقيقه او اكثر بقليل حسب الرغبه من ناحيت الاستواء

  2. 2

    بعدها توضع جميع الخضروات بجانب الدجاج مثل الصورة ويرش جبن الموتزريلا قليلا علا الدجاج

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
أ/ حمد جراغ
أ/ حمد جراغ @cook_11789566
نُشرت في
الكويت المسيلة
*استاذ فنون بصرية (بكالوريوس تربية فنية )*ماجستير / مناهج وطرق تدريس* قائد كشافة بحرية (شارة خشبية )Snap : hamad.smjInstagram: hamad_s_m_j
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة