دجاج بالخضار والصويا صوص مع الرز الابيض غداء صحي

فاطمه لطفي
فاطمه لطفي @tiata

دجاج بالخضار والصويا صوص مع الرز الابيض غداء صحي

62 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2صدر دجاج بير
  2. 4جزر مقطع دوائر
  3. 3كوسا مقطعة دوائر مبيره
  4. 8 حبهمشروم (فطر) كبيره وطازج ومقطع
  5. 3 حبهفلفل رومي
  6. كوب كبيرفاصوليا خضره اجنبيه
  7. 10 حبهبيبي كورن (ذره صغيرة)
  8. بصل اخضر صغير مقطع بالطول حسب الرغبه
  9. 3 ملاعق شاينشا ممتلئة مذوده في كوب شاي
  10. كوب شايصويا صوص

الخطوات

  1. 1

    يقطع الدجاج مكعبات كبيره ويقلب بالقليل من الزيت

  2. 2

    يضاف عليهم النشا المذوب بالماءوالصويا صوص ويترك يغلي قليلا ونعرفه عن النار

  3. 3

    في قدر اخر نقوم يقلي الخضار شي بسيط مجرد تشويح نبدأ بالفاصوليا ثم الجزر وبعد ذللك الفلفل والمشروم والذرت تترك اخر شي وتشوح قليلا فقط

  4. 4

    اخر شي يقلب المشروم (الفطر)

  5. 5

    يضاف جميعا فوف خليط الدجاج ويترك قليلا يغلي مده بسيطه فقط

  6. 6

    يسلق الرز الابيض في ماء مغلي مع قليل من الزيت والملح ويقدم مع الخضار اللذيذ

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
فاطمه لطفي
نُشرت في

التعليقات