فطائر صحية و خفيفه

شيف رغد
شيف رغد @cook_11873229

تبغي شي قليل السعرات الحراريه وفي نفس الوقت لذيذ وكمان سهل وسريع تعالي معايا هنا

فطائر صحية و خفيفه

8 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

تبغي شي قليل السعرات الحراريه وفي نفس الوقت لذيذ وكمان سهل وسريع تعالي معايا هنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1عيش صامولي
  2. 100 غموزاريلا قليلة الدسم
  3. 100 غمرتديلا لحم او دجاج غير مقطعه
  4. بقدونس للتزيين
  5. ملعقةزيتون مقطع
  6. ملعقةمايونيز قليل الدسم او خالي

الخطوات

  1. 1

    قطعي الصامولي قطع مدوره

  2. 2

    ادهني كل قطعه بقليل من المايونيز

  3. 3

    ابشري المارتديلا وحطي على كل قطعه ملعقه صغيرة من المرتديلا

  4. 4

    بعد المرتديلا حطي قطعتين زيتون لاتكتري

  5. 5

    اخر شي حطي الموزاريلا. ويمكن استبدالها بالمكونات الموجوده في كل بيت اذا ماتبغوها قليلة السعرات

  6. 6

    في الفرن لحد ماتتحمر وتتقمر

  7. 7

    اخر شي زينيها بالبقدونس

  8. 8

    ومع براد شاهي وبالعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
شيف رغد
شيف رغد @cook_11873229
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة