Zöldséges pangasius jénaiban
Erdélyi László @cook_10178638
Elkészítés
- 1
Kiolvasztom a pangasiust közben sós vízben 3-4 percig főzöm a zöldségeket, a halat besózom, fél citrom levét borítom rájuk, nekem két nagy szelet volt a hal. A tejfölt kikeverem a tojással, csipet sóval, csipet rozmaringgal, kakukkfűvel, bazsalikommal.
- 2
Egy jénait kiolajozok kicsit, ráteszem a zöldség felét, egy nagy szelet halat, a tojásos keverék felét, kis reszelt sajtot.
- 3
Majd jön mindenből még egy réteg.
- 4
40-45 percig sütöm kb.,190 C-on közben párszor le kell önteni, mert levet enged...köret akármi lehet, nálunk maga a zöldség volt.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hobbiszinten főzöcskézek,gyors recepteket kedvelem amit otthon találok abból,vagy kísérletezkedni
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Halfilé jénaiban elkészítve Halfilé jénaiban elkészítve
Egyedi elgondolás alapján elkészítése a halfilének :-)
-
-
Cukkinibe tekert pangasius filé Cukkinibe tekert pangasius filé
Kímélő ételt kell ennie a férjemnek. Borsot nem ehet, friss gyümöl és zöldség is tiltólistás. Tököt ehet, de nem szereti. Azért sikerült fennséges főételt készíteni.
-
Citrusos Pangasius Citrusos Pangasius
Gyümölcsöző halfilé, egy kis egzotikus burgonyával megspékelve, ugyanis a burgonya is kitűnően átvette a citrusfélék aromáját és csak úgy harmonizál az egész tányér. Ha egy kis különlegességre vágysz.
-
-
Sütőben sült zöldfűszeres pangasius halfilé - Mark módra 🦪🐟 Sütőben sült zöldfűszeres pangasius halfilé - Mark módra 🦪🐟
Tulajdonképpen egy 2 hetes diéta (tojás diéta) alkalmával született eme recept. Egyszerű és mégis nagyszerű. -
Tejfölös-citromos-zöldséges halleves, füstölt lazacos daragaluskával Tejfölös-citromos-zöldséges halleves, füstölt lazacos daragaluskával
Ha egy elképesztően finom levesre vágytok, akkor ezt a receptet feltétlenül próbáljátok ki!
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/4578566
Szöveges kommentek