Завтрак из печёных фруктов

Лилия Красько
Лилия Красько @cook_12094718
Украина, Черновцы

Теперь я точно знаю как выглядит мой идеальный завтрак. Вкусный, быстрый и конечно же полезный.

Завтрак из печёных фруктов

Теперь я точно знаю как выглядит мой идеальный завтрак. Вкусный, быстрый и конечно же полезный.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

20 минут
3 порции
  1. 3яблока
  2. 200 гтыква
  3. 1 стакангрецкие орехи
  4. 2 ст. л.лён
  5. 1 ст. л.семена чиа
  6. 1 ст. л.мед
  7. 1 ч. л.корица
  8. Рукав для запекания

Інструкція з приготування

20 минут
  1. 1

    Яблоки и тыкву почистить, нарезать кубиками.

  2. 2

    Мед растопить в 2 ст. л. теплой воды, добавить к фруктам.

  3. 3

    Грецкие орехи, семена льна, семена чиа перемолоть, добавить к фруктам.

  4. 4

    Все перемешать, выложить в рукав и запекать в духовке при температуре 180* 15 минут.

  5. 5

    Приятного аппетита и хорошего дня вам милые читатели!

  6. 6

    Не забывайте подписаться на меня в инстаграме: http://instagram.com/mrs.krasko

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Лилия Красько
Украина, Черновцы
👩🏻‍🍳Приветствую на своей страничке! Ещё с детства я любила возится на кухне и что-то выдумовать😄 Меня никто никогда не учил готовить, всему учусь сама.Я вегетарианка, поэтому все мои рецепты будут без мясных продуктов🤷🏻‍♀️ Ещё, я врач👩🏻‍⚕️ поэтому все мои рецепты будут максимально полезны и конечно же вкусные😉
Читати далі

Коментарі

Iryna Venger
Iryna Venger @Iryna_Venger
Лилия, спасибо за рецепт прекрасного завтрака!
(змінено)

Схожі рецепти