Gyors, fogyókúrás, egyszerű tepsis finomság

Akkor szoktam ezt készíteni ha rohanok egész nap, de mégis valami finom, laktató de nem hizlaló finomságot szeretnék enni. Bárki ízlése szerint választhatja meg a zöldségeket! :)
Gyors, fogyókúrás, egyszerű tepsis finomság
Akkor szoktam ezt készíteni ha rohanok egész nap, de mégis valami finom, laktató de nem hizlaló finomságot szeretnék enni. Bárki ízlése szerint választhatja meg a zöldségeket! :)
Elkészítés
- 1
Bekapcsolom a sütőt. Először meg hámozom a zöldségeket, feldarabolom azokat, ahogy a csirkemellet is. Lereszelem a sajtokat.
- 2
Ha mindent összedaraboltam az egészet egybe belepakolom a fóliával bélelt tepsibe+reszelt sajt.(fagyasztott zöldségek kel együtt) Ráöntöm az egész kakukkfüvet, petrezselymet (ami a képen látható), és 1-1,5 ek sót. Az egész palack olívaolajat ráöntöm és összekeverem kézzel.
- 3
1,5 pohár vizet öntöttem az egészre és a tetejére egy csomag bacont raktam. Fólia alatt párolom 60 percig 180 fokon. Ha megpuhultak a zöldségek fólia nélkül sütöm még 30 percig hogy piruljon a tetején a bacon. Jó étvágyat kívánok!:)
Hasonló receptek
-
Tejszínes tepsis zöldségek virslivel Tejszínes tepsis zöldségek virslivel
Gyors, és laktató. 😊 Bármilyen zöldségekkel és hússal elkészíthető mindenkinek a saját ízlése szerint. Pintér Orsolya -
-
Gyors rizseshús Gyors rizseshús
Újabb rohanó nap? Ez egy gyors, és laktató ebéd az egész családnak! Sokféleképpen szoktam készíteni, zöldségesen vagy nélküle, most ezt a gyors verziót osztom meg veletek, remélem ízlik nektek is! 😊 Pekár Krisztina -
Frissítő citromos sült csirke görög módra Frissítő citromos sült csirke görög módra
Egyszerű recept, semmi komplikációk nem igényel. Vasárnapokon mikor nincs sok időm, de mégis valami ízletesre vágyunk, akkor készítem el. Lutter Erna -
Gyors, egyszerű diétás nasi Gyors, egyszerű diétás nasi
Akkor jó elkészíteni ha tényleg nincs kedvünk sütkérezni de egy édes nasira vágyunk. Nóra Nagy -
Aglio e olio Aglio e olio
Ezt az olasz klasszikust akkor szoktam készíteni, amikor valami tésztát ennék, de nincs kedvem órákig főzőcskézni. Horváth Bogi -
Egyszerű, gyors töltött csirkecomb Egyszerű, gyors töltött csirkecomb
Ha valami gyorsat, finomat szeretnék, erre a receptre mindig számíthatok. Szilvia -
Füstölt húsos zöldbab leves Füstölt húsos zöldbab leves
Nagyon levesesek vagyunk, de szeretik ha van mégis benne valami új :) Zsanett Durda -
Gyors zöldségleves Gyors zöldségleves
Különösen akkor szoktam ilyet készíteni, ha a fő menü nagyon tartalmas és laktató étel. Kriszta -
Illatos, kakukkfüves tepsis egytálétel Illatos, kakukkfüves tepsis egytálétel
Ha valami egyszerű, laktató ebédre vágyunk, legtöbbször ezt szoktam készíteni. Csak bedobom a sütőbe és mialatt sülnek a zöldségek bármit lehet csinálni, (szinte) szabad a délelőtt. Tökéletes maradék mentő recept. #golden2 Barbåra (Flying_Tomato) -
Napon szárított paradicsom Napon szárított paradicsom
A napon való szárítás több időt vesz igénybe, de a fáradozást megéri, mert isteni finom. Lehet koktélparadicsomot szárítani, az gyorsabb, de ha nagyobb paradicsomot szárítunk, akkor az tovább tart még kánikulában is. Több nap, vagy hét. Rózsamama konyhája -
Zöldséges, gombás tejszínes csirkeragu Zöldséges, gombás tejszínes csirkeragu
Isteni, laktató ebéd. Könnyen testre szabható, ha más zöldségeket preferáltok :) Szendvics Konyha
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (6)