Ini sebetulnya telur dadar yang dipanggang ya ;)Simpel tapi jadi lebih lama masaknya. Hasilnya telur fluffy dan luarnya tidak gosong.Bahan isian bisa diganti apa saja sesuai selera, misalnya tomat, jamur dll.

Versi Quiche yang asli pake kulit tarts / pastry asin.. bijin versi ketogenic ga usah dipakein kulit dehh..

Suka banget sama yang namanya quiche, dan muncullah ide buat yang versi keto 😉

Week 17Punya bayam dan fillet ayam, coba bikin quiche aja yuk 😄 sayurnya ngumpet dijamin gak berasa makan sayurnya moms, terutama buat krucil yg kurang suka sayur, patut dicoba lho. Yuk #SayangAnak ❤️Biasanya ini jadi hidangan pesta dan sejenisnya. Mungkin bisa dibilang mirip pie ya tapi versi savoury. Mirip juga sama frittata, wah kapan2 post di Cookpad juga deh!Bikin quiche versi cepat & mudah tanpa crust ❤️#Resolusi2019 #BerburuCelemekEmas #byrosaredia #cookingwithminx #SiapRamadan #SayangAnak #rosashomemade #resepminggu17 #sayurngumpetSource: Ismirah Sedyati

Quiche ini ternyata makanan praktis banget, apalagi kalau ga pakai base alasnya. Proses preparing dan oven ga lebih dari 1 jam. Tapi ovennya memang agak lama karena quiche ini kan agak cair, jadi agak lama baru mulai padat dan tidak lembek lagi. Ini versi quiche yg keto friendly, tapi utk non keto, bahan isian bisa lebih bebas, bisa juga sayuran seperti bayam.Saus Bolognese bisa ganti dengan saus tomat tapi tambah daunan Italian seasoning atau oregano lagi supaya rasa dan bau mirip.Pertama kali coba saya pakai whipped cream, enak banget tapi boros whipped cream (berhubung mahal). Percobaan berikutnya takaran 50:50 dgn santan, ternyata enak juga. Akhirnya kali ini coba semuanya santan dan enak juga tuh. Rasa santan agak tersamar dgn adanya keju. Pokoknya enak semua.Trus utk non keto tinggal pakai tepung terigu utk base. Sedangkan versi keto bisa pakai tepung keto. Pertama kali saya buat memang pakai tepung keto, tapi berikut berikutnya ga pakai lagi. Sebab boros tepung keto 😅

Semoga temen2 asosiasinya positif ya liat gambar ini 😀 harusnya jamurnya ditaro dibawah pumpkinnya diatas biar kliatan, harusnya pake api bawah aja biar ga terlalu burned. harusnya lagi si bayam itu dipotong2 biar rapi heheeBtw sebenernya quiche itu termasuk jenis savory tarts, cuman aku lg pengen yg low carb jadi quiche ini aku bikin crustless, less oil juga. kebeneran punya labu kuning jadi dimanfaatkan daripada kelamaan di kulkas. etapi si labunya malah nyumput di bawah 😐Enak ga? enak banget! ada gurih dari parmesan, dan manis dr labu. cobain yuk!

Quiche itu snack jenis pie gurih (savory) dari prancis. nah jadi harusnya pakai kulit pie.. sy lagi males bebuatan kulitnya, lagi ingin cepet. Penampakannya rada mirip omelette, cuma dikasih susu, intinya lebih lembut deh.Pake bahan yg ada di rumah. kalau denger Quiche yg kebayang adalah pemakaian bayam didalamnya, kayaknya udh khas banget. padahal jenis Quiche banyak sekali, ada yg dominan : jamur, keju, smoke beef, bahkan cuma sayur. jadi semua bs dimanfaatin sbg topping Quichenya.btw karena sy pakai teflon kecil, jd pembuatan Quiche berkali2. dan karena basicnya di oven, bagi yg punya oven/teflon besar buatnya bisa sekaligus masukin bahan2nya.Maafkan foto yg berkabut dibagian Quichenya yaa.. maklum efek g sabaran semua pihak, panas2 maen jekrek plus lagi ditungguin si kecil yg dari tadi bolak balik dapur nanyain : udah jadi blooom?

Menu keto saya lagi yg super cheesy, resep asli dari salah 1 ketoers di group FB

Pecinta cemilan gurih gurih, yuk merapat ^-^Pas banget ada stock bayam merah dikulkas..pas banget ada challenge pesona pink dalam sajian dengan salah satu bahan yang disarankan adalah bayam merah. Walaupun hasil jadinya agak jauh dari warna pink, gpplah yaa... 😆 Yang penting ini enaak 🥰#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Mengakali anak tidak mau makan bayam, karena waktu dimakan tidak berasa bayamnya. Cocok untuk sarapan karena sudah lengkap ada telur, sayur, keju, susu. Untuk pie crust nya sudah saya panggang di malam hari sebelum tidur, jadi paginya tinggal siapkan isiannya saja.#Cookpadcommunity_jakarta#PejuangGoldenApron2#Frenchfood

Anak saya masih 22mo, jd belum sekolah. Quiche ini bekal untuk sang suami tersayang. Suami saya tiap hari bawa bekal kkantor, kalau sarapan drumah bekalnya cm satu buat lunch satu snack/cake buat cemilan. Kalo ga sempet sarapan, bekelnya 3 (bfast,lunch,snack). Rempong sih dan terlihat aneh buat laki2 yg kerja kantoran bawa bekel seabrek2. Tapi karena suami saya yg ga ngerokok dan lapernya sering, jd bawa bekel adalah hal paling aman biar ga usah antri beli makan atw kluar kantor bingung cari makan, dan kalo tiba2 laper ada persediaan snack. Quiche ini biasanya dijadikn buat bfast atw buat buat snack. Soalnya lunch hukumnya wajib nasi kalau suami saya.Quiche ini kesukaannya suami, satu loyang bisa abis sendiri. Dan isi quiche fav suami, yg wajib adalah bayam dan jagung manis. Jd saya jarang pake daging2 buat isiannya. Ngirit pula 😁😁Quiche ini rasanya gurih, lembut, kriuk2 sayur, wangi keju, nikmat bgt dtambah sambel fav.Gizi quiche ini lengkap, karbo, sayur, protein, lemak, kalsium. Cocok untuk bekal penuh gizi dan berenergi.Selamat mencoba ya teman2 cookpad 😄😄

Lagi ngakalin gimana supaya anak ABG ku ini lebih banyak makan sayur, tapi tetap ada faktor keju kesukaannya. Kebetulan dia suka banget sama jenis makanan ini yang selalu dibelinya di kafe St****** itu. Jd challenge emaknya nih....Alhasil jadilah ini setelah mereka-reka bahan dasar adonan, dan putriku makan dengan lahap sampe ngabisin 1 mangkok.#walaupun emaknya tricky dikit: porsi bayamnya saya banyakin hihihihihihiPS: adonan dibawah saya buat dengan ukuran mangkok biasa ya, silakan disesuaikan.