تطبيقي لوصفة الهريس العماني من موروثهم الشعبي وايضا نحن بالسعوديه والهريس سعوديهو نوع من حبوب القمح يمتلك قيمة غذائية عالية، بالإضافة إلى كونه أحد الأطباق الشعبية في المملكة العربية السعودية، يتميز بطعمه المتوازن بين الحلو والمالح، وهو من الوجبات المشبعة الغنية بالألياف واللذيذة في نفس الوقتنفس الوقت

اعملي هريس في ساعة 😍ملاحظة : استخدمت قدر الضغط الكهربائي

اللهم نسألك إكرام النعمة وشكرها..

روعه جربوها تجنن وسهله

#كوكباد_العربيوصفة من التراث العماني

الطبيعي يكون الدجاج داخل الهريس بس زودت بره لانهم يحبون الدجاج قطع يأكلونها لحالها

#المريول_الذهبي