طريقتي في عمل الرز البني دايت
Hana Hassan @cook_12721695
رز بني دايت بالكركم و الخضراوات عشان الكركم بيحفز الحرق و الخضراوات لازم تبقى في كل واجبة .. انا بأخذ منه على الفطار ٦ ملاعق مع البروتين
طريقتي في عمل الرز البني دايت
رز بني دايت بالكركم و الخضراوات عشان الكركم بيحفز الحرق و الخضراوات لازم تبقى في كل واجبة .. انا بأخذ منه على الفطار ٦ ملاعق مع البروتين
الخطوات
- 1
نحط الخضار المشكل و الفلفل الالوان و المشروم (الفطر) الفريش مع البهارات و نشوحهم بمياة بدل الزيت
- 2
نحط الرز و نقلبه مع الخضار كويس و البهارات و بعدين نحط المياه
- 3
نهدي النار خالص و نغطيه لحد ما يستوي و يشرب المياه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
٢٠ سنة .. في كلية الفنون الجميلة بس بحب الطبخ اكتر من الرسم 😅 عاملة دايت بس بعرف اطبخ حاجات حلوة و مغذية استغلها في الفري 😂😘
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
رز بسمتي اصفر بالتونة دايت رز بسمتي اصفر بالتونة دايت
لأصحاب الحمية الخفيفة
-
ارز مبهر للدايت ارز مبهر للدايت
اول شي مسموح في الدايت بأربع ملاعق ارز لكن لو خليناه صحي طبعا هيكون افضل فاختار الارز البسمتي الذهبي لانه بدون نشا وصحي اكتر
-
-
-
-
طريقة عمل رز البني (الصيادية) طريقة عمل رز البني (الصيادية)
طريقة عمل رز بني باسهل طريقة يارب يعجبكم
-
-
-
-
الرز البني "رز الصيادية" الرز البني "رز الصيادية"
#ع_طريقتي #الشيف_الذهبي #وصفات_بالبني #أكلات_بحريهاسهل طريقه رز للمأكولات البحريه بجميع انواعها بطريقه سهله وبسيطة والطعم ولا أروع 👌
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5088194
التعليقات (5)