مافن الكوسى والطماطم

zazou
zazou @Zazicook88

خاص باتباع الحمية و تخصيص الوزن

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

لشخصين
  1. حبةكوسى (قرعة)
  2. حبةطماطم
  3. 1بيضة كاملة
  4. بياض بيضة
  5. كمون
  6. ثوم
  7. كاري
  8. ملح
  9. زيتون اخضر مقطع

الخطوات

  1. 1

    نرحي الكوسة ونضيفلها الطماطم مقطعة الى قطع، الزيتون، بيض والبهارات ونحطها في مول السيلسكون مدهون بالقليل من الزيت الزيتون

  2. 2

    ندخلها الفرن حتى تنضج وصحتين

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
zazou
zazou @Zazicook88
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة