Cukkinis tészta 🥢

Domján Kitti
Domján Kitti @cook_8295666

A 90 napos diétám alatt sokszor csinálom ezt. Pikk-pakk kész van és egyszerű, de finom. :) És pluszba bármit bele lehet tenni.

Cukkinis tészta 🥢

A 90 napos diétám alatt sokszor csinálom ezt. Pikk-pakk kész van és egyszerű, de finom. :) És pluszba bármit bele lehet tenni.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

4 adag
  1. 500 grammbármilyen teszta
  2. 1 darabcukkini
  3. 2 darabparadicsom
  4. 2 darabpaprika
  5. ízlés szerintkukorica
  6. ízlés szerinthagyma
  7. ízlés szerint
  8. ízlés szerintbors
  9. ízlés szerintchili
  10. ízlés szerintoregáno
  11. ízlés szerintbazsalikom
  12. ízlés szerintfokhagyma
  13. ízlés szerintmustár
  14. ízlés szerintolívaolaj

Elkészítés

  1. 1

    Bő forró olajos sós vízben kifőzöm a tésztát.

  2. 2

    Olívaolajon megfonnyasztom a felaprított összes zöldséget egyben. Fűszerezem a sóval, borssal, chilivel, oregánóval, bazsalikommal és belenyomom a fokhagymát. Amikor elfőtte az összes levet és már csak az olívaolaj van alatta, ízlés szerint nyomok bele egy kis mustárt. Ilyenkor már el lehet zárni alatta a lángot és mehet bele a tészta. Hidegen-melegen egyaránt fini. 😜

  3. 3

    Természetesen lehet rá sajtot is reszelni, csak nekem a diéta nem engedi. 😁

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Domján Kitti
Domján Kitti @cook_8295666
Közzétéve:

Szöveges kommentek (6)

Bérczi Róbert
Bérczi Róbert @berczi_robert
Tök jó ötlet, biztosan sokan ki fogják próbálni, az ilyen ötletekkel sok diétázónak tudsz majd segíteni! 😉

Hasonló receptek