صورة لوصفة طريقة عمل مكرونة بالخضار للدايت

طريقة عمل مكرونة بالخضار للدايت

minne
minne @cook_4122346
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

15 دقيقة
  1. 1/2 كيسمكرونة اسباجتى
  2. ثمرة فلفل اخضر مقطعة صغيز
  3. بصلة متوسطة
  4. مبشورة خشن
  5. عدد 3فص ثوم مبشور
  6. خضار مشكل (جزر و بسلة و ذرة حلوة )

الخطوات

15 دقيقة
  1. 1

    تغلى النار لسلق المكرونة و عادة مدة السلق تترواح ما بين 8 الى 10 دقائق 2.

  2. 2

    فى اثناء سلق المكرونة اضع فى طاسة تيفال ساخنة معلقة زيت صغيرة ثم البصل ثم الثوم فالفلفل و اقلب لمدة 3دقائق.

  3. 3

    يتم اضافة الخضار المشكل مع اضافة فنجان صغير من الماء.

  4. 4

    عند نضج الخضار وبعد سلق المكرونة و تصفيتها يضاف عليها الخصار و تقلب مع الملح و الفلفل الاسود و يمكن اضافة اى نوع من انواع البهارات حسب الرغبة و تقدم ساخنة.

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

التعليقات

وصفة من

minne
minne @cook_4122346
نُشرت في

وصفات مشابهة