
طريقة عمل مكرونة بالخضار للدايت

minne @cook_4122346
الخطوات
- 1
تغلى النار لسلق المكرونة و عادة مدة السلق تترواح ما بين 8 الى 10 دقائق 2.
- 2
فى اثناء سلق المكرونة اضع فى طاسة تيفال ساخنة معلقة زيت صغيرة ثم البصل ثم الثوم فالفلفل و اقلب لمدة 3دقائق.
- 3
يتم اضافة الخضار المشكل مع اضافة فنجان صغير من الماء.
- 4
عند نضج الخضار وبعد سلق المكرونة و تصفيتها يضاف عليها الخصار و تقلب مع الملح و الفلفل الاسود و يمكن اضافة اى نوع من انواع البهارات حسب الرغبة و تقدم ساخنة.
وصفات مشابهة
-
مكرونة دايت بالخضار واللحمة😋 مكرونة دايت بالخضار واللحمة😋
وصفه صحيه ومتكامله يحبها الكبار والصغار وافضل شي فيها انك ممكن تضيفي الموجود عندك جربوها راح تحبوها😋😋😋 الوصفات الصحيه -
-
مكرونة بالخضار وصوص الباربيكيو دايت نباتي فيجان صيامي بأقل من ٣٠ دقيقة مكرونة بالخضار وصوص الباربيكيو دايت نباتي فيجان صيامي بأقل من ٣٠ دقيقة
سهلة وسريعة وطعمها حلو جداً!! Hazem Shuusha -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/523979
التعليقات