Angco atau Kurma MerahMemiliki rasa manis lunak.Enak untuk dimasak Sup/ Desert.Baik dan banyak manfaatnya :meningkatkan energi, menambah darah, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menekan pertumbuhan sel kanker. Buah ini juga dipercaya dapat meningkatkan kualitas tidur, menjaga kesehatan pencernaan, dan mengoptimalkan fungsi otak. #SupAyamAngcoSehat#SupAyamAngcoSimple

Oyong atau gambas memiliki banyak manfaat utk kesehatan, diantaranya dapat mencegah nyeri otot dan mengurangi arthritis atau radang sendi, karena mengandung kalium yang tinggi.Dan ceker juga ga kalah kaya manfaatnya, krn banyak mengandung kolagen dapat meningkatkan produksi sel darah merah dan juga bisa membentuk probiotik alami.Selain itu ceker juga mengandung berbagai jenis mineral seperti seng, tembaga, magnesium, kalsium dan fosfor yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Mengandung gizi tinggi dan yang jelas enak, hehehe. Yuk dicoba.#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe39#TemanBerjuang

Sop bergizi tinggi favorite keluarga saya. Bahannya simple dan gampang banget cara memasaknya. Kacang merah mengandung kalium yang sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung, mencegah pertumbuhan sel kanker, mengontrol gula darah, dan ampuh untuk menurunkan berat badan. Untuk melengkapi gizi dari bahan utama kacang merah, saya memadukannya dengan kaldu babi (bisa digantikan dengan kaldu lainnya seperti ayam kampung atau daging sapi), goji berry (memberikan rasa manis dan punya sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh seperti meredakan stress, meningkatkan kualitas tidur, membantu membangun sistem kekebalan tubuh, dan banyak lagi manfaat lainnya..silakan di google aja yah 😄), wortel, tomat dan bumbu sederhana lainnya. Selamat mencoba dan salam sehat selalu!

Sup ayam merah ini bisa untuk menaikkan trombosit darah. Tambahkan Gojiberry yang kaya akan vit. A & C, baik untuk mata, bisa meningkatkan kualitas tidur dan membangun sistem kekebalan tubuh.

tau kan gelambung ikan (perut ikan) memang mehong harganya bun tp tau ga bun ini gelambung sangat bnyk fungsi terutana buat kulit (anti penuaan lho/awet muda) & buat daya tahan tubuh baik anak" atau dewasa boleh dimakan koq.

🫰Kembang kol kaya akan vitamin C, yang membantu tubuh bayi mempertahankan zat besi suplemen dasar pada fase kehidupan bayi.Kembang kol juga merupakan sumber vitamin K dan vitamin B yang luar biasa dan kaya akan antioksidan yang mendukung kapasitas organ dan sistem kekebalan bayi🫰Berikut ini 5 manfaat makanan sosis yang wajib kalian tahu.Mendukung metabolisme tubuh. Metabolisme merupakan proses pembakaran kalori dari makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuhMemelihara sel-sel tubuhPenghasil tenaga yang praktisMeningkatkan kekebalan tubuhMencegah anemia #PosbarMPASI#MPASIWarrior#MPASISuperfood#MasakSederhana#MasakAlaRumahan#AlaJeungQhie

Sup Lobak cocok banget untuk Musim hujan gini. Karena Lobak putih mengandung kalsium, magnesium, potassium, dan tembaga. Vitamin C dibutuhkan tubuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan pertumbuhan, serta perbaikan jaringan. Kandungan vitamin B baik untuk perkembangan sel darah merah, sintesis DNA, dan pertumbuhan sel.#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakOlahanBerkuah#PejuangGoldenBatikApron#EnakDimakanSaatHujan#PrayForCianjur

Lobak putih merupakan eksfoliator yang baik untuk kulit. Lobak putih sangat efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan kulit kering. Lobak putih memiliki kandungan vitamin C, vitamin B, fosfor dan zinc. Kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit selain itu jugaMenurunkan kadar kolesterol jahatMelancarkan pencernaan.Mencegah penyakit ginjal.Mengurangi risiko kanker.Meningkatkan kekebalan tubuh.Membantu mengobati diabetes.Mengontrol tekanan darah.#PejuangGoldenApron

Pulang kantor hari Senin ini hujan, sehingga membuat jalan macet dan aku terlambat pulang serta tubuh pun sedikit berasa dingin.Jadi pingin santap malam yang hangat berkuah, simpel, tapi bergizi serta dapat meningkatkan system kekebalan tubuh, akhirnya pilihan jatuh pada "Soup Wortel & Ayam".Umbi wortel memiliki kegunaan untuk mencegah segala jenis kanker, seperti kanker paru paru, pankreas, prostat, kandung kemih, servik, dll.Wortel memiliki senyawa bio aktif seperti karotenoid & juga serat yang cukup dibanding makanan fungsional lainnya, untuk meningkatkan system kekebalan tubuh, juga melindungi terhadap serangan strocke & darah tinggi.Intinya wortel memiliki komposisi zat gizi yang diperlukan tubuh ( Jurnal Tata Boga, Gizi Universitas Negeri Surabaya).#UmbiTinggiGizi#Cinte_UmbiTinggiGizi#SoupUmbiWortel#CookpadCommunity_Jakarta

#Cookpadcommunity_Bogor #berburucelemekemas #resolusi2019Minggu34Ceritanya lagi nyoba menu diet 😅. Eh tapi selain buat diet khasiat lobak banyak lho. Coba disimak yaa..✔️Lobak putih bisa membantu menurunkan berat badan✔️Menjaga kesehatan sistem kardiovaskular✔️Menghambat pertumbuhan sel kanker, bahkan mencegahnya✔️Menurunkan tekanan darah tinggi✔️Baik untuk penderita diabetes✔️Mencegah kerusakan organ hatiSumber : hellosehat

Met siang sobat cookpad,cuaca hari ini pagi ujan siang panas hmm.. mesti jaga kesehatan ya mamah, makan yang sehat biar fit 😁

Sayur sop jamur ini menu andalan keluarga ku,terutama anak-anak suka banget sama jamur ini.Jamur salju/putih ini banyak sekali manfaat nya terutama dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan otak dan banyak lagi manfaat lain nya.Yuk kita lang sung ke resep..