طاجن كوسة (دايت)
تجربة
الخطوات
- 1
قشري الكوسة وقطعيها مكعبات وسط وقطعى عليها البصلة ورشة ملح وفلفل وقلبيهم سوا وحطيهم في الطاجن وانزليهم عليهم بالشوربة السخنه يغلو غلوتين علـى البوتغاز وادخليها الفرن علـى درجة حرارة 200 لحد ټمـام السوا
- 2
وعن تجربة اخلى طاجن كوسة بالف هنا وشفا ومعاهم كمية الارز المسموحة ليكي.
وصفات مشابهة
-
طاجن الكوسه دايت طاجن الكوسه دايت
هذه الوصفه صحيه وكمان ممكن إضافة اي خضار عندك ما عدا البطاطس و البسله (البازيلا).# الأكل الصحى# صحى ومفيد
-
طاجن بطاطس بالدجاج (دايت) طاجن بطاطس بالدجاج (دايت)
وجبة تكفي لشخصين وحاولت انها تكون صحية بقدر الإمكان
-
-
-
-
-
طاجن قرنبيط دايت ❤️ طاجن قرنبيط دايت ❤️
القرنبيط اصلا حلو جدا وبيساعد على نزول الوزن بطريقه رهيبه زي الكرنب بالظبط لو اتعمل بطريقه صحيه ✌️✌️
-
-
دجاج مشوي "دايت" دجاج مشوي "دايت"
طريقه فراخ مشويه لذيذه 😋سهله جدا وفي نص ساعة بس تكون جاهزة 👌🏻🫰🏻
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5352680
التعليقات