الخطوات
- 1
قشري الكوسة وقطعيها مكعبات وسط وقطعى عليها البصلة ورشة ملح وفلفل وقلبيهم سوا وحطيهم في الطاجن وانزليهم عليهم بالشوربة السخنه يغلو غلوتين علـى البوتغاز وادخليها الفرن علـى درجة حرارة 200 لحد ټمـام السوا
- 2
وعن تجربة اخلى طاجن كوسة بالف هنا وشفا ومعاهم كمية الارز المسموحة ليكي.
وصفات مشابهة
-
كوسة دايت 🌵 كوسة دايت 🌵
احنا بنعمل الوصفات حسب ما تعلمناها وطبيعة بلدنا وعندنا فى مصر بنكتبها اخرها ة Doaa Elbokl -
-
-
-
-
سلطة كوسة ومشروم بصوص الرانش (دايت/صحي) سلطة كوسة ومشروم بصوص الرانش (دايت/صحي)
#وصفات_اقتصادية#وجبات_دايت#صحية #سلطة #بروتين #صوصات #صوص#دايت #صحي Maha Ayman -
كوسة ب الفراخ دايت 🍤🌶 كوسة ب الفراخ دايت 🍤🌶
طريقة سهلة جدا ب معلقة زيت زيتون ❤ مناسبة جدا جدا للرجيم Chef Rody Shalby ♥️ -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5352680
التعليقات