Menu diet anak kos tahu telur orak arik low carbo
Buat anak kos yang pengen diet tapi bingung mau bikin apa, dan kalau liat di youtube2 bahan makanannya mahal2. Resep ini bisa dicoba. Bikin kenyang. Bahan mudah di cari, di warung2 juga ada dan gak ribet.
Oiya, kalau mau tambah sayur seperti wortel atau sayur yang kalian suka juga bisa kok.
Low carbo. 👌
Selamat mencoba, semoga suka 😊
Menu diet anak kos tahu telur orak arik low carbo
Buat anak kos yang pengen diet tapi bingung mau bikin apa, dan kalau liat di youtube2 bahan makanannya mahal2. Resep ini bisa dicoba. Bikin kenyang. Bahan mudah di cari, di warung2 juga ada dan gak ribet.
Oiya, kalau mau tambah sayur seperti wortel atau sayur yang kalian suka juga bisa kok.
Low carbo. 👌
Selamat mencoba, semoga suka 😊
Cara Membuat
- 1
Rebus tahu 5 menit di api sedang
- 2
Panaskan wajan, masukkan minyak, lalu irisan bawang merah, bawang putih dan daun bawang. Kalau mau tambahkan sayur seperti wortel bisa di masukkan di tahap ini
- 3
Masukkan telur, orak arik
- 4
Tambahkan merica, boncabe dan garam sedikit sesuai selera. (garam tidak usah terlalu banyak, karna sudah ada rasa dari merica dan boncabe).
- 5
Masukkan tahu yang sudah direbus, lalu orak arik.
- 6
Masak di api yang kecil
- 7
Tunggu sampai agak kering, dan siap dihidangkan
- 8
Tambahkan bawang goreng jika perlu
Resep Serupa
-
Orak arik tahu telur ala diet Orak arik tahu telur ala diet
Ini salahsatu andalanku dikala diet karna bahannya sederhana dan rasanya enak 🤭Sebenernya aku penganut diet DKAH ala bunda Huges, cuman blm bisa skip garam karna blm bs makan dg tanpa rasa asin🙈
-
Orak-arik tahu telur (diet menu) Orak-arik tahu telur (diet menu)
Menu diet paling simple dan yang pasti murah meriah hehe 😁 . Oh iya disini aq buat porsi buat 1 orang aja jadi cuman pake 1/2 tahu + 1 telor , jadi kalo mw bikin pake 1 tahu utuh yg gk terlalu besar bisa tambahin 2 telur ya ..
-
Orak Arik Tahu Telur (Menu Diet) Orak Arik Tahu Telur (Menu Diet)
Menu yang satu ini bisa dicoba bagi yg lagi program penurunan berat badan. Penggunaan minyaknya sangat minim, jadi sangat rendah kalori.
-
Orak arik tahu telur untuk diet Orak arik tahu telur untuk diet
Masih edisi tahu, karena tahu makanan favoritku. Selain murah, tahu ini juga rendah kalori dan kaya akan protein. 😀#PejuangGoldenApron2
-
Tahu Telur orak arik (diet / oil free) Tahu Telur orak arik (diet / oil free)
Mencoba hidup sehat ya ini, kalo dapet bonus turun berat badan ya Alhamdulilah 😊 semoga bermanfaat mungkin yang lagi diet, ini tanpa minyak dan ga banyak bumbu.. Saya pakai air buat pengganti minyaknya
-
Orak arik brokoli tahu telur buat anak Orak arik brokoli tahu telur buat anak
Kadang suka pusing yaaa ...mau kreasi apa lagi ya buat makan anak...biar anak tambah lahap makannya...Alhamdulillah ini menu yg bikin anakku doyaaannn bgttt 🤗
-
Orak Arik Tahu Telor Zucchini #diet Orak Arik Tahu Telor Zucchini #diet
Hari ini pengen banget makan nasi gila tapi salah satu komposisinya pasti kalo nggak sosis ya bakso. Soslsis dan bakso terermasuk bahan olahan yang biasanya kadar garamnya tinggi. Kalo lagi diet gak hanya harus hindari gula tapi juga garam.Nah menu ini mirip2 nasi gila cuma bedanya sehat gak pake bahan olahan. Rasanya mirip kok. Enak dimakan sama nasi hangat.
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Lagi mager makan nasi tapi males masak yang ribet-ribet? Atau lagi diet nasi tapi buntu mau masak apaan? Naah, pas banget nih resep yang satu ini. Murah, cepat, sehat, dan enak.Cus yuk kita bikin... Di dapur ada sisa ikan goreng semalem, bisa dipake buat pelengkap ini nih. Tinggal suwir-suwir aja...
Rissa Nuris -
Orak arik cumi tahu telur Orak arik cumi tahu telur
Punya stock cumi di kulkas , ingin disantap untuk hidangan sarapan, untuk di makan sendiri tidak untuk lauk. Resepnya kreasi sendiri
-
Menu Diet - Tahu Telur Menu Diet - Tahu Telur
Lagi coba diet jadi makan yang sehat-sehat aja. Resep ini gampang banget dibuat, cepat, bahan-bahannya mudah di dapat. Cocok untuk sarapan juga lho... bagi yang gak diet, bisa dipadukan pakai sambal kacang #telurmasakini
-
Orak Arik Tahu Telur 3in1 Orak Arik Tahu Telur 3in1
Untuk mengikuti program #CABEKU komunitas Bekasi saya tertantang membuat menu masakan bahan utama telur . Hari ini saya membuat Orak Arik Tahu Telur sederhana banget buatnya... Yuk kita lihat caranya....#CABEKU dan #Telur3in1
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Satu lagi olahan tahu praktis, 1 resep untuk 1 kali makan, kalo mau banyak, resep sesuaikan aja 😁Ini aku bikin untuk dimakan sendiri, soalnya hubby dan anak² gak doyan tahu 😌..#PejuangGoldenBatikApron
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar