Semarak Clover sabtu ini di tentukan oleh mba @nirastorytummy dengan tema "Defisit Kalori".Aku bikin Banana Guava Smoothies kebetulan ada semua stock nya di rumah dan minum ini aja udh mengenyangkan banget ya cocok untuk yg lagi diet 😁 semoga berkenan ya mba 🙏😍#GAMenuDefisitKalori_Clover#Semarak_GAMenuDefisitKaloriClover#CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Sumbar#PejuangGoldenBatikApron

PSBB ( Pasti Sanfat Bermanfaat Banget )...Teringat dulu waktu masih kuliah di kasih tugas buat bikin minuman, yaudh akhrnya mencoba bkin bananan guava smoothie ini ... pokonya rasanya segar & Smoothie... hehehehSimple ko bahan2 nya... lets try ..👨‍🍳#aldikitchen#cookpadindonesia#cookpadcommunity

Dikasih jambu merah 1 buah hehehe, kebetulan abis panen pisang dan udah matang. Lagi program hamil sekaligus nambah BB. Minum nikmat, kaya manfaat, pencernaan lancar juga#GenerasiAprontis

Diet on progress , ya demi lemak disegala bidang tak terkontrol parah 😃

Minuman Sehat buat pembentukan Kolagen dalam tubuh secara emak anak 1 ni sering bet galau krn kek kusam gitu kulit . kebtulan jg jambu biji merah lagi murah hehehe.. gas deh buat smoothies guava. yuk mari liat bahan dan how make it nya😁

Masih dalam memeriahkan pekan posbar Masak Setiap Bagian minggu ini. Saya mengCooksnap resep milik Teh Geulis Desriayu yang juga menjadi host Spatula Cooking Community Class dan membahas tentang Berkebun dari Rumah.Resep ini selain sangat mudah banget, bergizi lebih karena kulit buah ternyata juga bisa dikonsumsi dan pastinya seger pisan...Wajib coba ya, jangan takut untuk memberdayakan bagian yang terbuang dari setiap bahan makanan.#BananaMangoSmoothies#CookingCommunityClass_BerkebunDariRumah#Spatula3C_Ecy#PeriDapur_Ecy#CookpadCommunity_Surabaya#MasakSetiapBagian#CookEveryPart#CookpadIndonesia#CookpadItalia#SalamKompakSelalu#Desriayu#Carolina

30 Agustus 2017#IndonesiaMemasak#KreasiDapuaUniHeni#OlahanPisangHeni#OlahanJambuBijiHeni#Basidoncek#CookpadCommunity_SumbarAlhamdulillah pohon jambu biji aku berbuah lagi😊aku coba kreasikan dengan pisang wow....ternyata enak juga segerrrrrrrr😉

Bismillaah, Minggu Ke-21 (Sabtu, 24 Oktober 2020).Pada umumnya, kita hanya mengkonsumsi atau menggunakan bahan dari sayuran dan buah-buahan hanya bagian dalam nya saja. Kulitnya seringnya pasti masuk keranjang sampah. Hatur nuhun untuk Cookpad yang telah mengingatkan bahwa setiap bagian dari bahan masakan masih bisa di manfaatkan.Sepertinya halnya pisang dan mangga, seringnya kita hanya mengkonsumsi daging buahnya saja. Padahal ternyata, bagian kulitnya pun punya kandungan nutrisi yang tinggi. Kulit pisang banyak mengandung lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan vitamin C. Kandungan terbanyak dalam kulit pisang yaitu karbohidrat dan air. Sedangkan kulit mangga banyak mengandung vitamin C, vitamin E, serat, serta senyawa tumbuhan seperti polifenol dan karotenoid. Yang jika dikonsumsi dapat menigkatkan kesehatan tubuh kita. Yang perlu diperhatikan adalah, pilih buah yang mulus dan fresh. Cuci kulit buah dengan bersih supaya bebas dari residu pestisida.Kali ini saya, buat minuman segar dari pisang dan mangga beserta kulitnya. Rasanya? Alhamdulillah enaaak dan segeer 💜.#BandungSilihAsaan_PuntenMangga#MasakSetiapBagian#CookpadCommunity_Bandung#AuthorsBandungHebring#PejuangGoldenApron3

Bahannya terbatas karena gaada pikiran untuk buat ini, bahkan tanpa susu hahahaha tapi seger kok!☺

Malam-malam tiba-tiba ngidam smoothies. Karena buah yg tersisa cuma ada pisang, jadi mari diolah jadi smoothies!Buat yg lagi diet, konsumsi smoothies buah bagus sebagai pengganti makanan karena padat dan kaya akan serat, lemak sehat dan juga vitamin#PejuangGoldenApron3