يه غذاي كاملا گياهي، رژيمي و ساده كه براي شام شب عاليه. من معمولا وقتي مي بينم گوجه ها تو يخچال دارن نرم ميشن و بزودي ممکنه خراب بشن، با گوشكوب برقي خوب لهشون ميكنم و تو فريزر نگه ميدارم واسه اين غذا و خيلي غذاهاي ديگه حسابي كاربرد داره. كدو هام زيادي تو يخچال مونده بودن ديگه وقت خوردنشون بود ولي شب خورشت كدو و پلو ابدا😱. خوب حاصل اين غذاي ساده و خوشمزه و رژيمي شد. هيچي هم دور ريخته نشد. پياز و سيب زميني هم كه معمولا هست تو خونه. درست كنيد و لذت ببريد.

غذاي فوق العاده خوشمزه كه از خودنش سير نميشين😋🍲

اين غذاي زود_ تند_ سريع گزينه خوبيه براي كساني كه مثل من شاغل، خانه دار بچه دار و ... هستن. خب ما هم خيلي دوست داريم غذاهاي شيك درست كنيم ولي گاهي نميشه ديگه وقت و خستگي مجال نميده. اين غذاي سالم رو به ليست غذاهاي سريع تون اضافه كنيد باور كنيد خوشمزه است☺️😋

عدس پلوي گياهي براي دوستاني كه وجترين و يا وگن هستن. حتما امتحانش كنيد فوق العاده لذيذ و دلچسب هست❤️😍❤️

رژيمي و ساده👌#سرآشپز_طلایی

غذاي فوري و ساده با ماهي و سبزي معطر كه يه غذاي جنوبي هست #سرآشبز_طلايي

از اونجايي كه من عاشق كدو هستم دوباره يه غذاي خيلي ساده ي ديگه از كدو ميذارم براي شام عااليه

اين سمبوسه براي دوستاني كه وجترين و يا وگن هستن خيلي عاليه❤️🌿

غذاي رژيمي

مخصوص شمال كشورمونمرسي از ويدا جونغذاي فوق العاده خوشمزه و لذيذ

يك غذاي رژيمي و خوشمزه

يه غذاي خوشمزه و بسيار آسان براي زماني كه ميخواين زود غذا بخوريد

#سوپ🍁😍يه سوپ كاملا رژيمي،فوق العاده خوشمزه و سبك

غذاي رژيمي مريض گونه 😂#سرآشپز_طلایی#نيم_ساعته

يك غذاي كتويي و فوق العاده خوشمزه كه سيب زميني نداره#كوكو_مرغ #كوكو_مرغ_كتويي #كوكو_مرغ_كتوژنيك #كتوژنيك#نيم_ساعته#كتو#پازل_كوكپد

تاوا كه در زبان تركي به معني تابه ميباشد شامل خوراكي است كه درون تابه قرار داده شده و بطور سنتي در تنور پخته ميشود، مانند تاواكباب، اين خوراك با اندكي تفاوت در نحوه پخت بنام كباب ديگي،كباب دوري،كباب تابه اي و...در شهرهاي ديگه شناخته ميشود.

هميشه لازمه خوشمزگي غذا كه پيچيدگيش نيست، يه غذاي ساده هم ميتونه خيلي خوشمزه باشه.

يك غذاي بسيار راحت و سالم براي كساني كه رژيم غذايي دارن و كساني كه دوست دارن سالم خوري كنن

#ترشی_قورمه#سرآشپز_طلاییخورشت خوشمزه اردبيل كه فوق العاده اس حتما امتحان كنين

يه غذاي ساده ولي خوشمزه و البته كتلت هر زن انحصاريه و كتلت هر زن با بقيه فرق داره

يه غذاي كاملا جديد و من در اوردي ولي فوق العاده اسون و سريع و خيلي خوشمزه و بدون گوشت

سمبوسه ميگو يك غذاي جنوبي بسيار خوشمزه هست اميدوار امتحانش كنيد و لذت ببريد

يك غذاي سالم و رژيمي

خورشت آلو جز خورشت های اصیل و فوق العاده خوش طعم ایرانيه، كه هم با گوشت و هم با مرغ تهیه میشه که طعم هر دو نوعش حرف نداره و به سلیقه شما بستگى داره كه كدوم نوع رو بپزيد.

#سرآشپز_طلایی#خوراک_کدو#غدای_رژیمیاین خوراک خوشمزه رژیمی بدون گوشت واسه وعده شام سبک #رژیمی بسیار عالیه من این رسپی خوشمزه رو با دستور خانم @مریم خلیقی نازنین درست کردمامیدوارم شما هم اگر دنبال غذاهای رژیمی هستید درست کنید و لذت ببرید

تجربه آشپزي با مامان جوناين رو بگم كه فوق العاده خوووووش مزه هستبا ماست هم خيلي ميچسبه😍

#سراشپز_طلاییيه غذاي ساده و سالم وتقربياً رژيمي

اين غذا رو اتفاقى پختم، چون همسرم خوراك كدو با رب گوجه رو دوست نداشت، و من با شيره و رب مختلف درستش كردم، اما حتمن دستورات مشابهي هست. ما اين خوراك رو به عنوان غذاى اصلي خورديم، اما به اين نتيجه رسيديم كه بهتره كنار غذاي ديگه اي سرو بشه. و توصيه ميكنم كساني كه طرفدار غذاهاي با طعم شيرين نيستن، اصلا اين غذارو امتحان نكنن 😊 (هركدوم از اين رب هايي كه توي مواد لازم نوشتم ميتونن نباشن، از هر كدوم توي دسترس هستن ميشه استفاده كرد، من از هركدوم، كمتر از نصف قاشق غذاخوري، استفاده كردم)

یک غذای فوق العاده خوشمزه

غذايي آسان و بسيار خوشمزه غذاى رژيمي فوق العاده خوشمزه 😋