Makanan Sehat Tanpa Penyedap Rasa

Musimnya lg bikin banyak org sakit,butuh yg anget2 biar badan fresh lg..hasilnya??jadilah ini

Klo lagi belanja sayuran bareng tetangga, kadang suka sharing resep favorit keluarga. Nih salah satunya.Sup guraminya memakai kunyit, jd kuahnya agak kuning sedikit. Ngga amis samsek. Semoga bermanfaat 🤗

Ikan gurami untuk diet pasien

Resep dari tante. Saya masakkan utk mama saya dan orang serumah. Ngicipnya sebelum ikan masuk jadi masih aman utk vegan yang harus masak untuk keluarga omnivora nya 😁

Bikin ini buat tante inces karna baru plng dari RS blm bs makan pedes2 sekalian buat anakku dan dia suka bgt smpe nambah2

Bermula dari kesukaan anak - anak dengan Sup, seperti sup patin, sip salmon, sup ayam. Kali ini saya membuat Sup GURAMEH.

Menu satu ini termasuk comfort food saya . Tetapi maaf saya tidak tahu apa saja pantangan makanan pejuang kanker payudara, silahkan menilai sendiri #temanberjuang ku.... semoga bisa menjadi inspirasi...Disini saya masak dengan tape merah, jika tidak ada / tidak mau/ tidak boleh, bisa diskip atau diganti dengan TOMAT. Untuk ikan nya saya goreng terlebih dahulu. Bukan goreng garing yah... Jika tidak mau makan gorengan, tidak usah digoreng, skip saja proses penggorengan. Masih tetap enak.Sawi asin biasa saya bikin sendiri hanya dengan air gula dan garam, bisa dicari di postingan sebelum2 nya.Ayo dicoba!!!