نان آلو پاراتا یک نان هندی

Rozina Dinaa
Rozina Dinaa @rozinarozina
اسکاتلند

یکی از آسان‌ترین و خوشمزه ترین نان‌هایی که میشه درست کرد، #نان_آلو_پاراتا_هندی هست که می تونید امتحان کنید. تهیه ی خمیر #پاراتا_ی_شکم_پر نیازی به خمیر مایه – بیکینگ پودر و بیکینگ سودا نداره . داخل نان با سیب زمینی و چند سبزی دیگه پر شده ولی کلن میتونید هر چی خودتون دوست داشتید از انواع گوشت و سوسیس و کالباس یا سبزیجات و ادویه ها انتخاب کنید و داخل خمیر قرار بدید. نکته ی مهم خوب درست کردن این خمیر هست.

اگراز پخت نان خانگی در منزل لذت می برید می‌توانید دستور های مختلف انواع نان رو که من در کوکپد به اشتراک گذاشتم را هم امتحان کنید: نانهایی مانند :
#آلو_پاراتا_هندی
#نان_شکم_پر
#نان_سیب_زمینی
#نان_پیتا
#نان_سیب_زمینی_هندی #تان_آلو_پاراتا #نان_تابه_ای #نان_زیتون #نان_زیتون _و_سبز_یجات #نان_زیتون_اسپانیایی #نان_زیتون_با_پنیر_چدار #نان_با_آرد_نخود #نان_دال_عدس #نان_سیر_دار #نان_زیتون_و_سبزیجات #نان_سیر_گره_دار #نان_پیاز #قیمه_نان_هندی #نان_تست_املتی #نان_ شکم_پر_طرح_گل_رز #نان_شیر_مال #نان_کلانه #نان_بولانی #نان_هندی_پاراتا #نان_فوری #نان_بربری #نان_سنگک #نان _پیاز_حلزونی #نان_مافین
#نان
#نان_شکم_پر
#نان_کدو_حلوایی
#نان_کدو_تنبل
#نان_خانگی
#نان_پراتا
#نان_زیتون
#بولانی
#کلانه
#نان_کلانه
#نان_پیاز
#غذای_هندی

بیشتر
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
3-4 نفر
  1. 3 پیمانهیا 450 گرم آرد همه منظوره
  2. 200 میلی لیترآب
  3. 2 ق چنمک
  4. 1 ق چروغن مایع
  5. مواد لازم داخل نان:
  6. 400 گرمسیب زمینی آبپز شده، پوست گرفته و خرد شده
  7. 2 عددپیاز متوسط پوست گرفته و نگینی خرد شده
  8. 3 شاخهپیازچه ریز خرد شده
  9. 3 شاخهگشنیز ریز خرد شده
  10. 1 ق چتخم گشنیز
  11. 1 ق چپودر زیره
  12. 1/2 ق چفلفل
  13. 1/2 ق چزردچوبه
  14. 1 ق چپودر پاپریکا – پاپریکا فلفل شیرین هست که رنگ و طعم خیلی خوبی به غذا میدهد
  15. نمک به میزان لازم
  16. روغن زیتون

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    مواد لازم

  2. 2

    داخل یک‌ کاسه ی بزرگ آرد – نمک و روغن را با هم مخلوط کنید. آب را کم کم روی آرد ریخته و هم بزنید تا خمیر درست شود.

  3. 3

    خمیر را برای 3-2 دقیقه با دست ورز دهید. سپس روی خمیر را با یک دستمال پوشانده تا برای نیم ساعت استراحت کند.

  4. 4

    در این میان- مواد داخل نان را آماده کنید: روغن را در تابه گرم کرده و پیاز را کمی تفت دهید تا نرم شود. سپس سبزیجات خرد شده و سیب زمینی را روی پیاز ریخته و تمام ادویه ها را هم اضافه کنید.

  5. 5

    به آرامی مواد را با هم هم بزنید و برای دو سه دقیقه آن‌ها را سرخ کرده و کنار بگذارید تا خنک شود.

  6. 6

    وقتی خمیر آماده شد دست خود را کمی با روغن چرب کنید و باز خمیر را یکی دو دقیقه ورز داده و بعد خمیر را به چانه های کوچک یا بزرگ تقسیم کنید (سایز چانه ها بستگی به میل خودتان دارد).

  7. 7

    یکی از چانه ها را روی سطح آردی گذاشته و با وردنه آن را باز کنید.. مقداری از مواد سرخ شده را وسط خمیر گذاشته – خمیر را روی مواد میانی تا کرده (مطابق تصاویر) و لبه ها را بهم بچسبانید.

  8. 8

    سپس با وردنه و خیلی به آرامی روی خمیر فشار دهید تا باز شود.. این عمل را برای باقی خمیرها هم انجام داده و همه را آماده کنید

  9. 9

    یک ق چ روغن داخل تابه گرم ریخته و خمیرآماده شده را در تابه قرار داده و بگذارید برای دو سه دقیقه زیر خمیر بپزد. سپس کمی روغن روی نان بزنید و آن را پشت و رو کنید تا سمت دیگر نان هم بپزد. چندین بار مرتب نان را پشت و رو کنید و با یا قاشق یا کفگیر پهن روی نان فشار ملایمی آورید. زمانی که هر دو روی نان طلایی شد نان آماده است.

  10. 10

    به همین سادگی.

  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

ایموجی‌ها

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

توسط

Rozina Dinaa
Rozina Dinaa @rozinarozina
در
اسکاتلند
سلام - من ساکن اسکاتلند هستم و به دنبال معرفی کردن آشپزی ایرانی در خارج از کشور و همینطور نوع آوری و ترکیبغذاهای ایرانی با غذاهای دیگر ملل هستم . آشپزی علاقه ی دوم من هست. در یوتوب کانال آشپزی و ولاگ از زندگی در اسکاتلند به زبان فارسی و انگلیسی دارم و خوشحال میشم که با سابسکرایب کردن و مشترک شدن خودتون از کانال من که لینکش این پایین هست 👇👇حمایت کنید.www.youtube.com/@rozinadinaaمجری دو برنامه در یک رادیو آنلاین اسکاتلندی هستم : هر پنج شنبه صبح به معرفی یک غذای ایرانی میپردازم و هر یکشنبه شب مجری برنامه آهنگ های درخواستی در همان رادیو میباشم . شما میتوانید آهنگ های درخواستی خودرا برای من ارسال کرده و ما با ذکر نام شما آنها را پخش کنیم. یا اگر پیام تبریک به مناسبت تولد- و یاسالگرد ازدواج عزیزانتان دارید میتوانید تماس گرفته و ما برای شما پخش میکنیم . کاملن رایگان میباشدلطفن روی لینک👇👇 زیر کلیک کنید تا به رادیو دسترسی داشته باشید. 🌹😊https://ayrshireonlineradio.weebly.com/rozina-dinaa.html در لینک زیرهم میتونید 👇👇 همراه من باشید و دستورهای جدید و شیک از غذاها و دسرهای لذیذ را به زبان فارسی و انگلیسی همراه با مرحله به مرحله تصویر از طرز تهیه مشاهده کنید. با تشکر از اینکه وقت گذاشتید و از پیج من دیدن کردید. www.rozinaspersiankitchen.wordpress.com
بیشتر

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر