Ezt a csokitortát 2 féle receptből tettem össze, plusz még adtam hozzá ezt-azt. :) Isteni finom lett. :)

Nyári ízeket kerestem és egyben figyelembe szerettem volna venni a szénhidrát diétát is, így találtam ki ezt a receptet, azt hiszem be is jön a kalóriaszámítás alapján és mégis jól lakik mindenki. Röszti kalória értéke: 89 kcal, fehérje: 4, 1 gramm, szénhidrát:15 gramm, zsír 1, 4 grammFasírt kalória értéke: 343 kcal, fehérje: 21 gramm, szénhidrát: 3, 3 gramm, zsír: 26, 44 gramm

Kerestem, találtam, megtetszett, megsütöttem. Nagyon finom. 😍

Nem szeretem a maradékot. Ritkán van , de ha mégis , akkor valamit kitalálok vele.

Diéta ide vagy oda, azért egy kis süti mégis csak kell!

Csupán 3 hozzávalóból 👌#gluténmentes #laktózmentes #cukormentes

Egy kovászolós csoportban találtam a receptet, amikor “kovászmentéshez” kerestem ötleteket.

Az ásványi anyagok és vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezetünk megfelelő működése szempontjából!Azonban táplálkozásunkkal egyre nehezebb megfelelő mennyiséget bevinni!Ha igyekszünk változatosan étkezni megadjuk az esélyét annak, hogy szervezetünk egészséges legyen!A kendermag fontos omega 3 zsírsav forrás és a zsírban oldódó vitaminok felszívódását is segíti!

Ha cukormentes, egészséges és gyors édességre vágyunk, ez a recept jól jön😊

Egy gyors, cukormentes, IR barát kókuszgolyót kerestem, mivel nem találtam így kikísérleteztem.

Könnyű, gyors reggeli vagy vacsora.

Diéta ide, diéta oda, hetente egyszer vagy többször :) ki kell találnom valami édességet, mert szeretjük a párommal. Ma kókuszgolyó készült és nagyon elégedett voltam vele.. Különösen így, hogy meggy is került bele.