يعود اصل العدس لمنطقة المشرق وهو من اوائل النباتات التي اعتمد عليها الانسان قبل 13000 سنهويعتبر من المحاصيل المؤسسه للحضارهيحتوي على قيمة غذائيه عاليهسهل التحضير ويمكن إضافته إلى جانب كل الأطباق

وجودها ضروري على مائدة افطار رمضان مغذية ومحبوبة

احببت هذا الطبق عندما كانت أمي تحضره لنا ونحن صغار أطال الله في عمرها ...المقدار هو نفس كوب العدس #أكلات_من_القلب

#المريول_العالميالمكونات التي اخترتها بالتحدي للاسبوع الرابع: العدس-الكوسا-الزبده

#تحدي_ملك_والبهارات#وصفات_الفلفل