ساندوتش التوفو

مها ال مبارك
مها ال مبارك @cook_11688510
الباحه

شبيه للبيض ولكن الذ

ساندوتش التوفو

14 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

شبيه للبيض ولكن الذ

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1بصل
  2. 1طماطم
  3. 3 حباتمشروم اذا حابين
  4. توفو
  5. البهارات :
  6. بهارات بيضاء
  7. كمون
  8. فلفل اسود
  9. ملح
  10. كركم

الخطوات

  1. 1

    ناخذ جزء من التوفو ونضعه داخل المنديل ونجففه

  2. 2

    ثم بعد التجفيف نضع البهارات عليها ونهرسها

  3. 3

    نضع البصل والزيت في المقلاه ثم ننتظر ذبول البصل ونضيف الطماطم ونتركها لدقيقتان على النار

  4. 4

    ثم نضع التوفو ونتركها على النار ٥دقائق

  5. 5

    ولتزيين بقدونس او جرجير او سبانخ

  6. 6

    وبالعافيه ياحلوين ❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
مها ال مبارك
نُشرت في
الباحه
I love cooking 🥘 💛🌿#نباتية اخلاقية 🌱
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة