Oatmilk kaya akan serat & gizi
Ike Lisa @cook_13833306
Entah sudah berapa lama oat disisihin di keranjang belanjaan di rumah.niatnya sih buat diet q cuman karena tiap hari masak ini dan itu jadi lupa dietnya 😝😝jujur ya bund rasa oat di banding sayur asem ditambah sambel & tempe goreng itu sangat jauh berbeda 😂😂, jadi dari pada oatnya kebuang & expired mnding dibikin oatmilk yg kaya gizi.jadi gk mubasir kaaannn.....???
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Rendam oat dgn air yg bersih, air secukupnya saja sampai oat terendam (ini bertujuan agar air tidak dibuang & langsung dicampur untuk diblender)
- 2
Blender oat sampai smooth, lalu saring & tambahkan 2 liter air supaya sarinya keluar semua (seperti kita memeras santan kelapa, untuk saringan sebaiknya memakai kain yg bersih,Warning: bukan kain lap ya saudara.....😂😂😂kidding)
- 3
Rebus oatmilk & tambahkan gula, garam jadi dech.(kalau suka pakai perisa juga boleh seperti menambahkan jahe/daun pandan agar rasanya lebih enak, kalau q ckup seperti resep diatas karena si kecil gk suka rasa yg macem2)
- 4
NB:ampas oat jgn keburu dibuang dulu ya bund karena bisa dibikin pudding yg kaya serat & tentunya sangat membantu keluarga bermetabolisme😂😂.
Reaksi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Suka bikin keluarga puas dgn masakan2 yg dimasak dgn kasih sayang 😘.
Lebih banyak Resep Serupa
-
Oat milk with dragon fruit Oat milk with dragon fruit
Memanfaat kan oat yg msh sisa bnyk...krn bosen dgn mkn oat gtu" aja....
-
Susu Oat atau Oat Milk Susu Oat atau Oat Milk
Cocok buat yg alergi dengan produk dairy milk dan sangat bagus untuk diet
-
Homemade Susu Oat Homemade Susu Oat
Berawal dari rasa eneg makan rolled oat, jadilah homemade susu oat ini, tinggal diminum kalo eneg dgn dimakan biasa, klo pengen ada rasa manis tinggal ditambah madu, tp saran biar lebih sehat lagi diminum originil (tanpa rasa).Bagus juga buat penderita diabet, minuman diet yg menyegarkan tanpa bikin eneg. Muantab sekali, ayo dicoba😉#antiribet #kedapuraja #alajoyfulws #cookpadindobesia #NgeksisDiCookpad #minumansehat
-
Homemade susu / oat milk / susu oat Homemade susu / oat milk / susu oat
beruntunglah yang ngak punya alergi sama sekali, adaloh orang-orang yg ngak bisa konsumsi produc hewani seperti susu sapi 😥. nah kalau kamu alergi susu sapi coba minum susu oats ini selain sehat juga mengenyangkan karena terdapat banyak serat loh. aku kalau minum susu ini yg 250 ml bisa tahan lapar seharian hahahha lumayan buat diet 😝 susu ini juga bisa jadi tambahan #MenuSehatAnak selain buah dn sayuran yak atau bisa juga jadi alternatif pengganti susu sapi. selamat mencoba ❤
-
Susu Oat Gula Aren Susu Oat Gula Aren
Si Kecil beberapa hari nggak BAB,kasian liat perutnya membesar.Saya ganti susunya dengan susu oat homemade yang kaya akan serat dan saya tambahkan gula aren sebagai pemanisnya.Alhamdulillah dia suka dan malah tanya "mana bobanya?" Ckckck.Mungkin rasanya kayak boba milk menurut dia.Alhamdulillah,setelah beberapa hari nggak BAB,setelah minum susu oat homemade ini jadi lancar kembali BABnya...sehat terus anakku sayang...#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_hidanganfavoriteanak#MeolahCaruan_susu#HidanganFavoritAnak#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Bontang
-
Susu Oat Kurma Susu Oat Kurma
Bikin susu kurma udah pernah. Tapi ditambahin oat yg belum. Ternyata ga kalah enak kok. Jadi lebih kental gitu. Aku tambahin madu jg.Terinspirasi dari mba Nonche Mima.
-
Oat Milk Oat Milk
Oat milk ini bagus sekali moms buat sahur,,Menjaga stamina sepanjang hari..Ini juga bagus banget buat kesehatan. Sekarang saya dan keluarga sudah mulai gerakan sehat 😁😁 karna udah mulai pada naik BB nya..Si oat ini bagus sekali untuk menjaga kesehatan jantun, tapi karna lidah saya itu lidah nusantara banget, jadi belum terbisa makan bubur oat. Jadinya dijadikan susu seperti ini aja, lebih enak jadinya.. 😊😊#siapramadan#momenmanis#oat #oatmilk #susuoat#olahanoat #resepoat
-
Oat milk mango smoothies+plain Oat milk mango smoothies+plain
Punya stok oat,udh bosen dibikin overnight atau langsung diseduh susu. Ini oat nya yg instant cooking yah,biar ga ribet dimasak dulu. Rasanya enak+kenyang,,mksh teh nia untuk ide resepnya. Susu ini bisa jadi alternatif buat anak yg alergi susu hewani dan pengen nyoba variasi susu lainnya. #mpasi #oat #smoothies
-
Oatmilk mango (asi booster) Oatmilk mango (asi booster)
Masih berjuang demi mengASIhi yg lebih berkualitas, bismillah..
-
Choco Oat Milk Choco Oat Milk
16/06/2023 (814).....pekan ini tema Bancakan 3C adalah "Olahan Oat" emg udh dr bbrp pekan lalu pengen bikin oat milk,lgs aja cuuuss bikin. Oat milk ini enak kental dan tdk terlalu manis plus mengenyangkan bgt lho.Oat milk ini bs di nikmati panas atau dingin sesuai selera. Krn hari ini cuaca Bekasi hujan tp gerah jd sy memilih minum obat milk pake es biar seger 😁#CookingCommunityClass_KreasiOatMeal#BancakanCeria3C#SalamKompakSelalu#CookpadCommunity_Bekasi#CookpadCommunityIndonesia
-
Sari gandum atau oat milk Sari gandum atau oat milk
... atau disebut sari gandum, makin populer menjadi pengganti krim atau susu untuk secangkir latte. Susu nabati dari biji gandum utuh ini digemari oleh para vegan dan yang intoleransi laktosa atau alergi susu sapi.Sejak sering ngafe di rumah saja, susu gandum ini harus selalu tersedia. Bisa untuk campuran kopi cincau, coffee latte atau matcha latte. Semula beli, sekarang bisa bikin sendiri.
-
Oat Milk Oat Milk
Bismillah...Assalamu'alaikum...Source: Joanne SebastianDari dulu susu yang cocok di lidah saya cuma susu sapi aja, entah full cream, low fat atau uht. Di saat orang-orang udah minum susu kambing atau susu kedelai yang katanya lebih sehat, saya masih belum bisa move on sama susu ultra😆Saya pernah lihat postingan oat milk udah agak lama, saya cari-cari resep di Cookpad dan saya tertarik coba resep yang ini. Alhamdulillah rasanya lezat dan saya suka, makasih mom resepnya#BanggaKirimRecook
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/5865586
Komentar