MPASI beras putih, kacang2an, labu, wortel, baby kaylan, gindara

Theodora Dessryna Kusuma
Theodora Dessryna Kusuma @cook_2555028
Solo

Sebagai ibu yang juga bekerja kantoran, agak bingung sih untuk MPASI anak agar gizinya tetap terpenuhi. Jadi inilah hasil trail saya dengan memasukkan semua bahan yg ada di dapur. Hahaha...

Ini hasil searching di mbah google untuk ikan gindara Mengandung DHA, EPA, Vit D, Vit B kompleks.

Sebenarnya saya coba2 saja sih ikan gindara ini. Karena bosan ikannya selalu salmon / tuna / tengiri terus.

MPASI beras putih, kacang2an, labu, wortel, baby kaylan, gindara

4 orang berencana membuat resep ini

Sebagai ibu yang juga bekerja kantoran, agak bingung sih untuk MPASI anak agar gizinya tetap terpenuhi. Jadi inilah hasil trail saya dengan memasukkan semua bahan yg ada di dapur. Hahaha...

Ini hasil searching di mbah google untuk ikan gindara Mengandung DHA, EPA, Vit D, Vit B kompleks.

Sebenarnya saya coba2 saja sih ikan gindara ini. Karena bosan ikannya selalu salmon / tuna / tengiri terus.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 cupberas putih
  2. 1 bungkuskacang2an (saya pakai Kongbap hijau)
  3. 1 buahbaby wortel
  4. Secukupnyalabu (saya pakai buttermilk)
  5. Sepotongikan gindara
  6. 1 tangkaibaby kaylan
  7. secukupnyaAir

Cara Membuat

  1. 1

    Masak beras dan kacang2an di malam harinya agar besok pagi tinggal dimasak dengan bahan lain.

  2. 2

    Nasi + kacang2an yg sudah matang ditambah air secukupnya dan panaskan dengan api kecil.

  3. 3

    Parut wortel dan labu, tambahkan ke dalam nasi.

  4. 4

    Iris kecil2 baby kaylan dan masukkan dalam campuran nasi. Sayuran diiris kecil agar mudah saat disaring.

  5. 5

    Saat air tinggal sedikit masukkan ikan gindara dan masak hingga matang.

  6. 6

    Saring bubur yang telah matang dengan saringan.

  7. 7

    Bubur MPASI siap disantap ^^

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Theodora Dessryna Kusuma
pada
Solo
Ibu beranak satu dan seorang karyawan kantor. Setiap hari harus berpikir keras untuk memasak untuk keluarga tercinta. Bukan masakan biasa saja yg ingin diciptakan, tapi makanan yang penuh gizi dan menyehatkan bagi keluarga. Karena saat keluarga sehat maka keluarga bahagia 😁
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa