مرقة فاصوليا
تتميز هذه الاكله بسهولة طبخها وغناها بالكاربوهيدرات والطاقة
الخطوات
- 1
ننقع الفاصوليا لمدة ثلاث ساعات بماء دافئ مع تغيير الماء كل ساعه
- 2
نسلق اللحم بكميه قليله من الماء لمدة ساعه
- 3
نضع الفاصوليا مع كمية قليلة من الماء على نارعاليه لحد الغليان ثم نوطئ النار لمدة نصف الى ساعه كامله
- 4
نضع القدر على النار ونضع الزيت
- 5
نفرم البصل مربعات صغيرة نضعه في الزيت مع التقليب
- 6
نضع اللحم المسلوق في القدر مع التقليب
- 7
نبرش الثوم او نفرمه ناعم جداً ونضعه في القدر مع التقليب
- 8
نضع معجون الطماطة والبهارات والملح ونقلب
- 9
نضع ماء سلق اللحم مع الفاصوليا في القدر ونتركه على نار عاليه لحد الغليان ثم نوطئ النار ونتركه لمدة ساعه تقريباً بعدها نرش النومي بصرة يقلب ويقدم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
طريقة عمل مرقة فاصوليا خضراء طريقة عمل مرقة فاصوليا خضراء
مرقة فاصوليا خضراء وصفة مغذية من المطبخ العربي، تقدم إلى جانب الأرز بالشعيرية، تصفحوها وجربوها
-
يخنة فاصوليا بلحمة وأرز يخنة فاصوليا بلحمة وأرز
يخنة شعبية، تطهى فيها حبوب الفاصوليا الحمراء ومكعبات اللحم الصغيرة مع البصل والثوم في صلصة طماطم. تقدم مع الأرز بالشعيرية.
-
-
-
رز بالدجاج ومرقه فاصوليا بيضاء رز بالدجاج ومرقه فاصوليا بيضاء
هل الاكله بحبها العراقيين كثيرا وتطبخ بكثره ايضا
-
-
مرقة الفاصوليا الخضراء بالطماطم وزيت الزيتون مرقة الفاصوليا الخضراء بالطماطم وزيت الزيتون
سهلة ومفيدة ولذيذة مع الرز
-
-
مرق فاصوليا مرق فاصوليا
مرق فاصوليا حمراء قطع صدر دجاج كيلو فاصوليا معجون طماطم ملعقتين زيت ثلاث ملاعق
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/607058
التعليقات