Banana Strawberry Smoothie

Buat ini mah gampang bgt. Cuma pakai yogurt dan strawberry.#pekansehat#smoothies#cookpadcommunity_bogor

Saya dulu saat hamil di trimester pertama mengalami mabuk hebat, tak bisa makan nasi sampai dua bulan, jadi agar Saya dan bayi dalam kandungan Saya sehat, Saya ganti nasi dengan makanan sehat lainnya, yang bisa Saya konsumsi tanpa mual-mual lagi, seperti olahan kentang, ubi, jagung manis dan komsumsi buah-buahan segar yang aman untuk ibu hamil, biasanya saya buat menjadi salad buah, jus atau smoothies.Untuk buahnya sendiri bebas ya mom's sesuai selera, Saya sendiri lebih suka buah pisang atau alpukat untuk dijadikan smoothies karena teksturnya lebih kental jadi seperti es krim.Resep smoothies kali ini terinspirasi dari @Dapur_Bilal2021Resep asli:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15018175-strawberry-smoothie-dengan-yogurt#supportbumil#cookpadcommunity_tangerang

Salah seorang teman saya adalah penyintas kanker payudara.  Ia berkisah betapa terkejutnya ia ketika mengetahui keadaan penyakitnya yang telah menginjak stadium tiga.  Namun demikian, ia memiliki semangat yang tinggi sehingga dapat melewati semuanya.Rasa lelah hilir mudik ke rumah sakit dengan antrian konsultasi yang lumayan panjang, dari pagi sampai malam tak membuatnya gentar.  Belum lagi harus cek lab dan lain sebagainya.  Biaya? Untung saja ada bpjs yang mengcovernya walaupun secara mendadak ia harus menaikkan kelas bpjsnya.Kini, ia telah pulih dan sehat seperti biasanya walaupun salah satu payudaranya harus diangkat. Ia adalah pejuang kanker payudara yang hebat.  Ia menganjurkan kepada kami, teman-temannya untuk selalu melakukan pemeriksaan rutin salah satunya dengan pemeriksaan oleh diri sendiri atau yang lebih dikenal dengan SADARI (Periksa Payudara Sendiri).Maka dari itu, marilah man-teman @pawon_erika, @inrparisa @cook_7567642 untuk mulai ber-SADARI agar semuanya dapat terdeteksi sejak dini.  Selain itu, ada baiknya mulai menghindari makanan-makanan yang mengandung bahan pengawet, perasa buatan, pewarna buatan, dan pemanis buatan karena tidak baik untuk kesehatan. Nah, salah satu olahan minuman yang menyehatkan tanpa hal-mustahal tadi adalah  strawberry banana smoothie ini.#pais_nuansapink#BalonChallenge#GenerasiAprontis#pesonapinkdalamsajian#CookpadCommunity_Bandung

Bismillah..Alhamdulillah bisa ikutan upload untukBulan Peduli Kanker Payudara. Tetap semangat untuk para pejuang kanker. Semoga Allah SWT memberi kesembuhan.Love and hug dari kami para perempuan ❤Kali ini sy bikin nya bukan dari buah yg di frozen. Tapi dari buah nya langsung, ditambah sedikit air dingin.Kalo mau pake yg frozen boleh juga ya..#PahlawanDapur#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Tangerang

each serving: 172 kkal.A quick-grab breakfast yang sehat dan tinggi antioksidan! Buah beri terkenal dengan kandungan kalori yang rendah, vit C yang tinggi, plus antioksidan yang penting untuk menjaga tubuh dari radikal bebas. Karena berries segar gak bisa lama disimpan, frozen berries adalah salah satu cara terbaik untuk mempertahankan nutrisi berries untuk waktu yang lama.Caranya sangatlah mudah, hanya dengan sesederhana memblender frozen berries ini dengan pisang, susu, dan yogurt (tambah madu dikit biar menyeimbangkan rasa asam!), smoothies ini bisa jadi sarapan mudah yang sehat untuk kebutuhan vitaminmu!#smoothie #smoothies #minuman #menusarapan #sarapan #breakfast #pisang #olahanpisang #menudiet #makanansehat #menusehat #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight

Bulan Oktober adalah bulan kesadaran kanker payudara, dimana bulan ini sbg pengingat utk kita agar lebih awareness terhadap bahaya kanker payudara.Untuk itu yuuk kakk @lilawahyu @Lilis_DapoerTara @tata_manyund dukung & lakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri), jika menemukan benjolan/keanehan pd payudara kita, segera periksakan lebih lanjut ke dokter.https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Selain itu upayakan makanan yg kita konsumsi bebas dr 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan)Seperti pd resep smoothies buah naga yg satu ini, cocok utk sarapan ataupun yg lg diet spt aku.#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#BalonKombes_Minggu7#CookpadCommunity_Bekasi#HuntersInAction#dapoer_eva

Liat stok strawberry banyak di kulkas jadi pengen berkreasi... sekali sekali bikin smoothies ahhh...Kayanya siang2 enak bgt minum smoothies segar...Cuma tinggal tambah susu cair dan yogurt aja kok, kalo mau agak manis, ya tambah gula...Tapi jadi kurang sehat ya, karna maunya manis alami dari buah2an...Selamat mencoba 😊😊#BancakanBarengCookpad#eBook#GA_thenextlevel#dkitcheners

Perjuangan golden apron masih seger-segernya di minggu awal. Buat pembukaan, saya setor yg seger nan simple dulu—Strawberry Smoothie. Disini saya buat yg originale, sugar free~ yap tidak pakai gula lagi karena ceritanya sudah cukup sweetnya didapat dari strawberry yogurt saja, dan lihat kamu. hiyahiyahiya☺️...#Week2#PejuangGoldenBatikApron#CPBali_SmoothiesManies#CookpadCommunity_Bali

Ikut posting bareng dari cookpad temanya kreasi yogurt. Pas kebetulan bahannya ada di rmh jadi aku buat banana strawberry smoothies aja, menurutku yogurt enak di olah untuk minuman karna identik rasa kecut asemnya.Pas banget di cuaca yg lagi panas kaya gini bikin banana strawberry yogurt smoothies kaya seger bgt .Bisa untuk sarapan pagi juga menurutku karna buat kenyang#Kopijos_YuukkNgolahYogurt#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta#KreasiYogurt

Yuk kita sarapan sehat teman-teman 🤗😁Oatmeal yang terbuat dari gandum utuh dipercaya dapat : mencegah pengembangan diabetes, menurunkan kolesterol,mengurangi resiko hipertensi, mencegah perkembangan kanker payudara, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tinggi antioksidan.Resepi ini Saya dedikasikan kepada semua sahabat di luar sana yang sedang di uji dengan penyakit Kanker Payudara. Penyakit Kanker Payudara adalah Penyakit Kanker yang umumnya sering di alami oleh kaum wanita.Kanker payudara merupakan satu dari sedikit kanker yang dapat dideteksi oleh pasien di rumah melalui pemeriksaan sendiri. Pasien harus mengenal wujud, bentuk, dan rasa pada perabaan payudara, sehingga ia dapat mengetahui bila terjadi perubahan, misalnya terdapat benjolan. Pemeriksaan sendiri secara teratur dapat membantu mendeteksi kanker payudara secara dini sebelum kanker menyebar, dimana hal ini biasanya membantu untuk keberhasilan pengobatan.#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2        #madebymommynawla#jeehan             #mommynawla#jeehancookpad             #cookpadcommunity             #cookpadcommunity_Bandung             #tidaksekedarmemasak

Panas2 gini seger banget minum beginian😂😂

Smoothie banana strawberry

Disclaimer: resep bukan kreasi sendiriSekarang udah mulai masuk musim strawberry di Jerman! Karena aku suka banget sama strawberry, aku iseng buat smoothie buat minum pas makan siang tadi

cuaca beberapa hari kemarin agak panas, dan kebetulan ada stock strawberry plus yogurt di kulkas.pengen banget yang seger-seger biar adem di tenggorokan.. hahahahayuk ahh cuzz buat mom.. bahan nya gampang aja kog.. 😘😘#pejuangGoldenApron2

Menu diet lagi pagi-pagi minum smoothies Buah Pisang dan Naga seger dan kenyang

Bulan Oktober identik dengan bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuk dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri).Selain dengan melakukan SADARI mari kita tunjang dengan mengkonsumsi makanan yg bergizi, salah satu buah yg kaya akan antiansidan dan vitamian yang baik untuk tubuh adalah strawberryStrawberry bisa langsung dikonsumsi atau kita olah menjadi hidangan atau minuman yang nikmat salah satunya dengan smoothies, smoothies menjadi pilihan mudah untuk mengkonsumsi strawberry dengan di padukan dengan berbagai jenis buah-buahan lainnya. Cocok sekalian dinikmati saat cuaca terik Selian dapat menyegarkan tentunya juga menyehatkanBerikut artikel tentang SADARI yang bisa kita baca agar kita bisa lebih tau dan mengerti https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Yuk baca dan lakukan SADARI@Tati_SoLina@Hasami_Kitchen@rubini_19097376#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian

Creamy smoothies kesukaan anakku habis blender harus langsung diminum yah karena pisang cepat berubah warna

Buat yg seger² lagi yukKarena bahan² ada dikulkas jd buat setor #Cookies bersama teman² #cocomtang pilihanya recook dari mba maretha si smoothie yg bikin nagih.Source : maretha#cookpadcommunity_tangerang#cocomtang#pejuanggoldenapron3#cookies_maretha

Ceritanya setelah lahiran aku sering dan buatin smoothies sm ibu aku, hasil mix dari macem2 buah, dan yogurt, buat ningkatin asi juga. Karna ibu aku maunya aku asi eksklusif. Dan sekrg babyku uda mau 4buln, jd aku udah bisa bebas sedikit buat main kedapur, smoothies nya udah bisa buat sendiri.

Dapat oleh-oleh strawberry dari Kaka yang baru pulang dari Ciwidey. Kebetulan ada stok yogurt. Langsung aja di blend.

Sebenernya strawberry ini buat dekorasi cake. Cm kok takunya kelamaan jd ga fresh jdnya hehehe sluruup!

#PesonaPinkDalamSajian tema dalam #BALONChallenge minggu ke 7 bulan Oktober adalah bulan Kesadaran Kanker Payudara dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) dirumah tujuan nya agar ketika terdapat benjolan atau pun gejala kanker dapat di ketahui secara dini tentu nya SADARI ini sendiri tidak lah menggantikan fungsi tenaga medis profesional atau alat MAMMOGRAFI dalam melakukan pemeriksaan, SADARI dapat dilakukan setelah selesai masa haid setiap bulan disamping melakukan SADARI menjaga pola makan sehat tentu nya adalah hal yang sangat penting dimulai dengan mengurangi atau tidak menggunakan lagi 4 P (pemanis, pewarna buatan, pengawet, perasa) sejak ikut kelas nya bapak Wied Harry dalam kelas Menu Alkali sarapan pagi yg biasanya nasi atau bubur aku ganti dgn smoothie, Strawberry Yogurt Smoothie sebagai sarapan sangat cukup membuat kenyang dan menyehatkan untuk menunjang aktivitas sehari²,Strawberry kaya akan antioksidan, menjaga kesehatan mata, sumber vitamin C yang baik, buah bebas lemak bebas natrium dan rendah kalori, sedang yogurt kaya akan bakteri baik yg sangat bagus untuk pencernaan, mengandung kalsium dan protein yang tinggi, strawberry yogurt smoothie sangat bagus di konsumsi penderita kanker karena no rafinated sugar yukk mari kita peduli dengan Kanker Payudara dengan melakukan SADARI dirumah : @DapurOlive @DapurIbukKayana @syafa_syifa aku kirimin sajian pink untuk kalian semua#BamasakBaimbai#CookpadCommunity_Kalsel

Resep minuman segar ini bisa kamu coba untuk menemani kamu di waktu senggang. Selain mudah, smoothies yang satu ini juga enak dan bisa membangkitkan mood. Adalah Strawberry Tropical Healthy Smoothies, minuman yang diolah dari buah-buahan, seperti pisang, strawberry, dan nanas. Untuk penyeimbang rasa, ada tambahan yogurt dan simple syrup. Berikut resepnya untuk kamu.

#breakfasttoday . Kalo pisang udah pada kematengan, kalo gak dibikin cake ya masuk di freezer. Pisang yang masuk di freezer biasanya kita buat banana smoothie. Cuma kebetulan ada sisa strawberry di kulkas, biasa kalo ada jelek bonyok dikit ga ada yg mau makan strawberrynya. Dari pada di buang sayang... mending bikin smoothie azza

Kebiasaan menjalani hidup sehat seperti mengonsumsi lebih banyak buah-buahan, menjauhi minuman beralkohol, serta aktif berolahraga dapat membantu mencegah kanker payudara.Nah, berkenaan dengan itu, saya membuat smoothies yang menyehatkan dan simple membuatnyaBuah2an bisa divariasikan dg buah apa saja.Jika di resep kemaren, buahnya dibekukanDi edisi ini, karena pengen cepet, buahnya ga sempet ngendon di kulkas, langsung blend aja dg yogurt , tambahin dikit es batu biar ada sensasi dinginnya. Tdk perlu ditambahkan gula lagi karena sudah ada rasa manis dari buah pisang, yg praktis2 aja.Nikmattt.... dan sehattt....Stay healthy n think positive 💕💕#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #olahanpisanglingga #resepkuhariini #smoothieslingga#CookpadCommunityBanjarmasin

Ternyata cuma sedikit bahan yang digunakan untuk buat smoothies yang bisa bikin kulit sehat dan glowing. Gampang banget bikinnya.Ini aku tambahin es biar tambah seger, di tengah panas yang melanda sidoarjo 🥲.#BestieCoboy_NgepinkAja#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Mensupport Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang jatuh di bulan Oktober maka challenge minggu ke 7 ini bertemakan Pesona Pink Dalam Sajian dengan mengutamakan sajian yang lebih sehat bebas dari 4 P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) dengan beberapa bahan pilihan yang sudah ditentukan.Saya pun memilih buah naga merah yang kaya akan vitamin C dan senyawa antioksidan lainnya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.Penyajian smoothies buah naga merah ini dilengkapi dengan topping strawberry, daging buah kelapa dan granola bar sebagai pelengkap.Mari kita giatkan SADARI (perikSA payuDAra sendiRI) untuk melakukan deteksi dini kanker ataupun tumor payudara yang dapat dilakukan sendiri secara mudah.....yuks @cook_22519492, @AjengMaudy15, @omarazadi 🎀#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Smoothies kedua yg saya buat terbuat dari buah strawberi dan pisang yg ditambah dg yogurt. Rasanya sedikit asam dari buah strawberinya dan ada sedikit manis dari buah pisang. Perpaduan rasa yg segar banget.😋😋😍#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos#SelaluIstimewa#PejuangGoldenBatikApron#PGBA2e

Cara buatnya simple & tidak pakai lama .Resep pisang smoothies yogurt ini bisa jadi pilihan minuman/sarapan yang menarik dicoba terutama yang lagi menjalankan program diet .🙏🙏😍#BALONChallenge#MingguKe1#KreasiPisang*#PejuangGoldenAprontis#MingguKe23#GATA

💞Cara enak untuk diet💞Mengandung banyak manfaat :1. Pisang : menyehatkan jantung, energi booster, menurunkan berat badan, untuk kecantikan kulit2. Strawberry : mengandung vit C untuk kekebalan tubuh, mencegah kanker, membuat rambut sehat berkilau, menghilangkan kerut wajah3. Yogurt : menurunkan tekanan darah, sumber vit dan mineral, memperlancar sistem pencernaan, menjaga kesehatan tulang4. Susu rendah lemak : menurunkan resiko stroke, vit A dan D, menyehatkan rambut dan gigi, bagus untuk ibu hamil5. Madu : memusnahkan bakteri di tubuh, menjaga stamina, mencegah penuaan dini, anti radikal, meningkatkan daya ingat