#التحدي_البرونزي

يالا نغير عادتنا القديمة الغير صحية ،بعادات جديدة صحية وفي نفس الوقت،

تونة وبيض مختلفين يبقي البيض هو البطل والبروتين الحيواني للانظمة الصحية ،وإن تعددت الطرق،ولكن الطريقة وتنوعها هي التي تشجعنا علي عدم الملل والروتين ونستطيع استكمال ما بدأنا حتي يصبح الدايت لايف ستايل.

#المرور_الاول

اللهم فرج همي وهم المهمومين،🤲اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌿🌿⁦☀️⁩🌹