#فصل‌خزان#لبو#بورانی#بورانی‌لبو🔴بورانی لبو پیش غذایی خوشمزه و سیر کننده برای استفاده در رژیم های غذایی کاهش وزن است. بورانی لبو غذایی کهن و قدیمی ایران است ، و رنگ صورتی آن ظاهر خوشایندی را به این پیش غذا می دهد که معمولاً کودکان بد غذا ، با این رنگ صورتی به وجد می آیند.🔴🔴لبو به دلیل داشتن فیبر که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسیدفولیک ، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد.🔴🔴فیبر زیاد موجود در ماست و لبو ، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است.🔴🔴ازجمله خواص دیگر بورانی ماست و لبو را تولید گلبول های قرمز خون ، کمک به حفظ سلامت سلول ها ، کمک به حفظ سلامت کل بدن و کمک به جذب بهتر بسیاری از مواد مغذی ذکر کرد.🔴🔴چغندر حاوی مقدار زیادی عناصر معمولی و کمیاب همچون پتاسیم ، گوگرد ، ید ، آهن و مس است.🔴

به جای ماست ساده این ماست را در مهمانی ها جایگزین کن

#بورانی#بورانی_ماست_و_تره#ماست#تره#پودر_پاپریکا#نعنا#سیر#سوپر_آشپز

#سرآشپز_طلاییمن برای ۵ وعده ۲ نفره دستور میدم

#مقدماتیسلام به همگی. این ماست خوشمززه رو با دستور @masi_7770 عزیز درست کردم. عالی بود🥰

#سراشپز_طلایی#بورانی#بورانی_لبو

#ماست_و_گردو

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستانیاینو بگم که من برای ۲ وعده ۲ نفره درست کردم

ماست لبو هم یکی دیگه از دسرهای خوشمزه است که سفره تون رو رنگی میکنه

#سرآشپز_طلایی#ماست_طعم_دار

#بورانی_لبو #سرآشپز_طلایی

اگه ورق بزنید یه مدل دیگه هم براتون دارم . اینم بگم خیلیا بورانی لبو را با نمک فلفل درست میکنن اما من با کمی شکر بیشتر دوست دارم . 🤗#سرآشپز_طلایی#تزئین#بورانی#بورانی_لبو#دسر_ایرانی

#سرآشپز_طلایی#ماست#لبو#ماست_لبو#پاییز#زمستان

ازدواج مثل بازار رفتن است تا پول و احتیاج و اراده نداری بازار نرو.🤪سلام به دوستای گلم امروز اومدم با تهیه این بورانی لبو،بسیار خوش رنگ رو ...#یلدا #سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستانی#بورانی_لبو#کوک_اسنپ#ماست_بورانی_لبو

#ماست#خیار#نعناع#آویشن#ماست_خیار_مجلسی#دسراز طعم و مزه خوب ماست خیار هرچه بگوییم، کم گفته‌ایم. خوردن ماست و خیار با هر غذایی می‌چسبد. پس بیایید این خوراکی جذاب را با هم درست کنیم.

#سرآشپز_طلایی #لبو

کلا برای خرید چغندر اصطلاح لبو هم بکار می رود .ولی لبو چغندر پخته است .یک ضرب المثل داریم که می گن‌یارو مثل چغندر می مونه .که در مقام بی خاصیتی بکار می ره ولی من دقیقا متوجه نشدم چرا 😀و اما این چغندر مثل هندونه دربسته می مونه گاهی خیلی شیرین و گاهی بی مزه است و دلیلش باز برای من‌مشخص نیست . زمستون ها روی گاری دستی تو دل شبهای بارونی بخاری که از لبوها و باقالی ها بلند می شه گرمایی نامحسوس در دل جان‌می اندازد و جالبه برای اونا خیلی شیرین و قرمزه 🤔

#بورانی_لبو#دسردر بورانی لبو ، لبو به دو صورت خام و یا پخته استفاده میشهمن از لبوی پخته استفاده کردم

تشکر ازدوست خوبم@mehrbano_849097