Avocado Toast with Sunny Side Up

Menuju akhir tahun, rasanya sedih tahun ini ada yang masih belum tercapai resolusinya yaitu menurunkan berat badan 😂 Jadi mulai clean eating deh, ngurangin asupan karbo dan processed food. Ini salah satu resep sarapan atau brunch yang enak dan mengenyangkan sih menurutku, apalagi buat yang gampang laper kayak aku hahaha. Anyway, nanti aku akan share lagi menu-menu diet yang biasanya aku bikin, dan kebanyakan low carb+high protein. Semangat menuju 2019 lebih sehat! :))
Avocado Toast with Sunny Side Up
Menuju akhir tahun, rasanya sedih tahun ini ada yang masih belum tercapai resolusinya yaitu menurunkan berat badan 😂 Jadi mulai clean eating deh, ngurangin asupan karbo dan processed food. Ini salah satu resep sarapan atau brunch yang enak dan mengenyangkan sih menurutku, apalagi buat yang gampang laper kayak aku hahaha. Anyway, nanti aku akan share lagi menu-menu diet yang biasanya aku bikin, dan kebanyakan low carb+high protein. Semangat menuju 2019 lebih sehat! :))
Cara Membuat
- 1
Siapkan roti dan panggang dengan toaster atau di atas teflon. Tunggu sampai kedua sisi roti kecoklatan.
- 2
Panaskan sedikit minyak di teflon, lalu kecilkan api dan goreng telur hingga setengah matang. Tingkat kematangan telur bisa di sesuaikan selera masing-masing yaa, bisa juga di rebus atau buat poached egg.
- 3
Lalu, taruh alpukat yang sudah di haluskan sebelumnya di atas roti, kemudian telur setengah matangnya. Taburkan chili salt atau garam&lada secukupnya di atas telur. Siap di santap untuk sarapan atau brunch! Selamat mencoba yaaa❤️
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Avocado Toast Sunny Egg Avocado Toast Sunny Egg
Menu roti panggang ini versi diet, tapi ternyata enak jadi bikin versi nggak diet juga. Niatnya bikin buat sendiri tetiba semua juga pengen. Bikin versi sunny egg nya cuma satu. Yang lain request pakai keju dan telurnya ceplok penyet-mateng 😄#PejuangGolsenBatikApron Ria Mamanya Tata -
French Toast with sunny side French Toast with sunny side
Bisa dijadikan camilan yang lumayan mengenyangkan. Dijadikan menu untuk sarapan juga oke banget loh ini ga terlalu berat dan juga lumayan mengenyangkan. Kalau untuk si kecil pasti bakal suka banget kalau menu sarapan nya pakai menu ini. Karna adikku aja suka kalau sarapan atau nyemil pake menu ini. Namanya aja sok kebarat-baratan padahal mah cuma roti goreng pake endog ceplok 😂 Alya Savira Pamungkas -
Roti Panggang Telur Ceplok Tomat (Egg in Hole Toast) Roti Panggang Telur Ceplok Tomat (Egg in Hole Toast)
Mbak Laily a.k.a @kokibayi adalah timlo yang asyik banget diajak ngobrol bin curhat bahkan di luar urusan memasak hehehehe. Makasih banyak selama ini sudah membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan saya.Terima kasih banyak juga dedikasinya menjadi timlo tahun ini. Semoga segala perjuangan dan pengorbanannya demi kombes dibalas oleh Allah SWT.Pulang malam-malam laper.. ternyata suami beli roti tawar gandum. Wah kebetulan ni. Intip lemari es wah pas ada tomat. Cus lah langsung bikin resep sederhana dan pemadam kelaparan ini.Tapi karena hanya makan sendiri, jadi saya cuma bikin 1/2 porsi. Tapi yang saya tuliskan di daftar resep sesuai resep aslinya mbak Laily.Untuk fotonya saya berusaha semirip mungkin stylenya dengan versi aslinya. Mudah-mudahan berkenan.#cooksnapResep_KokiBayi23#CookpadCommunity_Bekasi#Spesial4thKombes#generasiaprontis Puspitasari Anggradewi -
Avocado Toast Avocado Toast
Salah satu sarapan saya moms. Bikin kenyang,kaya serat,antioksidan sekaligus low cholesterol.#PejuangGoldenBatikApron Jodie Mikidori -
Avocado Toast Avocado Toast
each serving: 282 kkal.Sarapan paling komplit dengan protein dari telur, karbohidrat dari roti, dan yang tak kalah penting - lemak baik dari alpukat! Mudah, cepat, dan menjadi sarapan yang sangat berwarna dan menarik. Karena semua bahannya hanya diproses sedikit saja, gunakanlah bahan-bahan dengan kualitas yang baik agar rasa dan nutrisi bisa terbaik juga.Alpukat merupakan salah satu "superfood" yang tinggi dengan lemak sehat, serat, dan juga vitamin penting seperti vit C dan K. Lemak dalam alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nya adalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol + meningkatkan HDL. Jadi tunggu apa lagi, let's make this!Delight in this easy-nutrient-dense avocado toast!#avocadotoast #roti #alpukat #sarapan #telur #menusehat #makanansehat #homemade #masakanrumah #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight benika's delight -
Avocado Toast Avocado Toast
BismillahirrahmanirrahimSeperti kebanyakan bumil saat masuk trimester pertama, nafsu makan turun, sensitif masakan berbumbu, sama masakan sendiripun baru kebayang udah muntah 😂. Entah pengaruh atau cuma perasaan aja,sejak berusaha jaga makanan saat tm1 kemarin yg bisa d terima perut cuma sayur dan buah2an. Jadilah cari alternatif makanan yg mengandung karbo tapi ttap sehat. Nuke -
-
Avocado Toast Avocado Toast
Menu ini cocok bgt buat sarapan! Cukup bikin kenyang & pastinya bikin nagih. Btw di resep ini aku ngga panggang si wheat bread nya, tbh aku lebih suka yg plain plain plain!more :www.orintsani.comInstagram : @orintsani orintsani -
Avocado Toast Avocado Toast
Rabu, 9 Februari 2022Assalamualaikum...Menu sarapan sehat yang Simple tapi komplit nutrisi.Ada protein dari telur, karbohidrat dari roti dan yg gk kalah penting ada lemak baiknya dari Alpukat.Sedangkan kita tau ya Alpukat sendiri adalah termasuk salah satu SUPERFOOD yang tinggi dengan lemak sehat, serat dan juga vitamin penting, seperti vitamin C dan K. Lemak dalam Alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nyaadalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol dan meningkatkan HDL.WOW !! Tunggu apa lagi, yukk dibikin👇#PejuangGoldenBatikApron (Minggu 2)#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Surabaya Yonaluck -
Avocado Toast Avocado Toast
kalau bosen dengan menu sarapan yang gitu gitu aja, ini cocok banget buat sarapan dan juga simpel. biasanya aku pakai roti gandum cuman karena lagi out of stock di ratarata supermarket disini jadinya pake roti yang ada aja hehe. nabilla siregar -
Avocado Toast Avocado Toast
Haloo Lur !Kemarin abis masak Bebek Hitam Madura (agak kurang sehat ya wkwkwk). Sekarang balik ke makanan sehat hahaha.. Avocado Toast !Kebetulan masih punya stok alpukat. Resep ini saya Cooksnap dari @benika , dengan link berikut :https://cookpad.wasmer.app/id/r/14706956 Danes Wisesa -
Avocado Toast Avocado Toast
Jika ingin sarapan sehat dan kaya protein maka menu Avocado Toast ini bisa jadi pilihan. Resep ini sy sesuaikan dengan bahan yg tersedia di rumah namun tidak mengurangi kenikmatannya. 😋 Terima kasih bunda @benika utk resep kerennya. 🙏#PejuangGoldenBatikApron#SerbaSerbiProtein Retno Yuni
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar