Grilled Tuna (day 2)
Ceritanya lg merubah pola makan, berhubung berat badan naik 20kg 😭😭😭 jd gaboleh makan yg berminyak berlemak manis dll. Hari ke 2 menunya tuna + bayam
Grilled Tuna (day 2)
Ceritanya lg merubah pola makan, berhubung berat badan naik 20kg 😭😭😭 jd gaboleh makan yg berminyak berlemak manis dll. Hari ke 2 menunya tuna + bayam
Cara Membuat
- 1
Potong ikan tuna sesuai selera. Lumuri air jeruk nipis, garam, merica, saus tiram sekecrot. Diratakan ke ikannya. Sambil di teken2 supaya meresap. Diamkan sekitar 15 menit.
- 2
Panaskan pan, beri olive oil, apinya kecil yaa spy matang sampe ke dlm. Karna tuna sy ini tebel ky yg masak 😂✌🏻
- 3
Ini menu makan siang hari ke 2 😁. Bayamnya sama kaya menu sebelumnya cuma minyaknya diganti olive oil ya.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Grilled Tuna Grilled Tuna
Halo, hari ini kita bikin masakan yg simpel tapi enak yuk… #SeafoodLezat #GAS2025
-
Grilled Tuna Grilled Tuna
Makan malem yang ringan..Di sanding dengan Risotto (ngabisin stock Beras Carnaroli) en sisa sayur di kulkas yang harus ter makan semua. Tuna kualitas Sushi biasa nya aku buat Sashimi tapi pas beli tadi kayak nya warna agak kurang segar jadi nya aku Grill deeh😉 Medium Rare😋
-
Grilled Tuna Grilled Tuna
Mungkin ini kalau banyak waktu dan bahan emang sedikit banyak di supermarket . Edisi kangen makan di luar . Dan sajikan bisa ditambah saus cabe botol atau selera.
-
Grilled Tuna Grilled Tuna
Jd aku dalam proses defisit calori, jadi aku makanya sayur dan protein aj hehe
-
-
Grilled Tuna + avocado Grilled Tuna + avocado
Msh dengan menu diet sehari-hari🤗 Karena di sini susah cari ikan salmon di mall,ikan apa saja boleh asal fresh 😉
-
-
-
Grilled Tuna Blackpepper (steak tuna ala2 resto) Grilled Tuna Blackpepper (steak tuna ala2 resto)
Ceritanya waktu hamil pengen makan steak..tapi kok ya ngeri bakar2an gtu ,ngeri harganya juga sih wkwkwkwk karna dibalikpapan sini steak mahal2 nemu ikan tuna lagi diskon di gi*ant ini namanya pucuk dicinta ulampun tiba *emak2 irit heheheheehe,sayang gak sempet bikin brown saucenya makannya pake saos botolan hehehehe tapi tetep enak kok 😆Yuuukk aah dicoba gampang enak lagi
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar