متبل بطاطا
ياسمينة أحمد @cook_14010802
الخطوات
- 1
نسلق بطاطا بالماء على الغاز حتى يستوي منقشر البطاطا ونهرسها جيداً
- 2
نضع عليها رشه ملح ورشة فلفل اسود وعصير ليمون ومنضيف لبن ومنحركو جيداً إذا بعده جامد منضع عليها رشه ماء صغيرة ومنخلطه بزيت زيت زيتون
- 3
منضع بصحن ومنضيف عليها زيت زيتون ورشة فلفل اسود وصحتين وعافيه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
متبل بطاطا متبل بطاطا
# وصفات _صحيةتعتبر البطاطا المسلوقة من أفضل الوجبات الصحية في وقت إنزال الوزن لإنها تغني عن اللجوء إلى الخبز وأنواع الكربوهيدرات الأخرى المليئة بالسعرات الحرارية وتساعد على الشبع السريع
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6800679
التعليقات (9)