الخطوات
- 1
نسلق البطاطا وبنبردها وبنقشرها
- 2
بنقطعها الى مربعات صغيره
- 3
نهرس فصين ثوم ناعم ويضيفون على البطاطا مع قليل من زيت الزيتون ونقلبهم مع بعض
- 4
نرش عليهم البقدونس ويقدم ساخن وبارد
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
متبل بطاطا متبل بطاطا
# وصفات _صحيةتعتبر البطاطا المسلوقة من أفضل الوجبات الصحية في وقت إنزال الوزن لإنها تغني عن اللجوء إلى الخبز وأنواع الكربوهيدرات الأخرى المليئة بالسعرات الحرارية وتساعد على الشبع السريع Suha Saleh
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2915146
التعليقات