Desember kemarin jalan-jalan isinya makan-makan terus, ternyata naik 3 kg 😭. Oke saat nya diet kembali.

Ubi jalar dan Wortel dikenal sebagai bahan bermanfaat alami untuk menghambat pertumbuhan kanker khususnya kanker payudara.Kandungan dalam ubi jalar dan wortel yang berkhasiat sebagai antikanker adalah asam retionat, yang juga bermanfaat untuk kesehatan mata.Maka tidak ada salahnya kita rajin mengkonsumsi kedua jenis bahan makanan ini, bagi teman² yg menderita kanker payudara mari kita bergandengan tangan bersemangat untuk sembuh dengan mengkonsumsi makanan² sehat, semangad ya teman², yakinlah untuk sembuh, kalian pasti bisa.Dan bagi teman² yg tidak terkena kanker mari rajin mengkonsumsi makanan penghambat tumbuhnya kanker itu sendiri, semoga kita semua selalu diberikan kesehatan.Diresep ini saya menggunakan Royco untuk memperlezat masakannya. Tetapi Banyak orang berpendapat tentang makanan yg diolah dengan MSG itu sangat berbahaya dan mampu memicu kanker, namun menurut penelitiannya selama kita mengkonsumsinya dibatas ambang kewajaran tidak ada MSG yg berbahaya, MSG bertujuan untuk menambah cita rasa dari masakan itu sendiri, konsumsi MSG hanya dibolehkan 9,45 gr / hari.Jadi mari kita hidup sehat sejak dini dengan mengkonsumsi makanan² sehat serta menggali arti sehat itu sendiri. Sekali lagi semangat ya teman² penderita kanker payudara,. mari kita sama² berjuang, kalian semua hebat dan pasti mampu melewatinya dan kembali sehat 😘😘🥰#PahlawanDapur#Basidoncek#Sumandan_MakananSehat#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadIndonesia#GA_TheNextLevel#OlahanAyamMamiFay

Ceritanya mamak lg diet nih jd makan nya yg berkuah dan banyak sayur biar skalian ada Karbo nya ak cemplungin aja ubi jd makan nya gak pake nasi lg......ini udah bikin kenyang dr jam 12 sampai jam 5 sore

Sekarang kita nyoba yg beraroma rempah dan karbonya pakai ubi rebus, berhubung buahnya sekarang sudah yg manis juga..

Mie telor ubi ungunya saya pakai resep dari blog Diah Didi's Kitchen, di bawah ini 2x resep aslinya ya.

Salah satu makanan khas dari Makassar

Anak² suka dengan mie ayam, biar menambah nilai nutrisinya mama buatin#MieAyamUbiUngu#AnekaMie#BALONChallenge#BemasakBesame_OlahanMi#GenerasiAprontis (W36)#CookpadCommunity_Kalbar#CookpadCommunity_Borneo

Lagi musim panen ubi ditengah musim Covid-19..jadi mari buat sop ubi sebagai pengganti nasi. 😁

EO Cooking Class

#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Balikpapan#GenerasiAprontis#GATA

Setelah suami memanen daun ubi dari kebun kecilnya, saya sempat ragu memilih cara memasaknya. Saya ingat si bungsu pernah mengeluh agak susah mengunyah daun jenis ini ketika saya menumisnya. Karena itulah, kali ini saya mencoba menjadikannya sebagai bahan sup agar lebih lembut dan cita rasanya dikuatkan oleh daging ayam dan kuahnya.

Fotonya gelap ya.. krn ini bikin mmg malam2 buat teman belajar anak2 😊Ini bukan masakan ceker ayam ditambah ubi ungu.. tapi gorengan dari ubi ungu yg dipotong panjang mirip ceker ayam. Karna di tempat sy disebutnya bgitu.. yasud lah ya.. tp gak tau klo di tempat moms semua disebut apa 😊#PejuangGoldenBatikApron#KomunitasPaders#CookpadIndonesia