فتوش بالباذنجان

Manal Massoud
Manal Massoud @cook_14582028

طبق سهل وانا شخصيا من أطباقي المفضلة ، يقدم بشهر رمضان على المائدة السورية ، انا حبيت قدمه بطريقة صحية اكثر ، باستبدال الباذنجان المقلي بالوصفة الاساسية ، للباذنجان المشوي على الغريل 👌🏻🔝😋

فتوش بالباذنجان

طبق سهل وانا شخصيا من أطباقي المفضلة ، يقدم بشهر رمضان على المائدة السورية ، انا حبيت قدمه بطريقة صحية اكثر ، باستبدال الباذنجان المقلي بالوصفة الاساسية ، للباذنجان المشوي على الغريل 👌🏻🔝😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلو ،باذنجان مقطع لشرائح ، مقلي او مشوي حسب الرغبة
  2. 2بندورة حمراء مفرومة ناعم
  3. باقةبقدونس مفرومة ناعم
  4. 5بصل اخضر مفروم
  5. زيت زيتون حسب الرغبة
  6. 2 رغيفخبز عربي
  7. 0.25 كوبعصير حامض
  8. واحدتوم مهروس
  9. ملح حسب الذوق

الخطوات

  1. 1

    في وعاء كبير ، نهرس حبة الثوم مع الملح ، نضيف الباذنجان ونهرس جيدا ونضيف كل المكونات ، البندورة والبصل والبقدونس والخبز والحامض والزيت ونقلب جيدا

  2. 2

    يسكب الفتوش بطبق تقديم ويزيين بالبقدونس وحبات الرمان او حسب الرغبة والف صحة وهنا 🌹🌹🌹

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Manal Massoud
Manal Massoud @cook_14582028
نُشرت في
سورية - فلسطينية الأصل، متزوجة من لبناني وأم لأربعة أولاد 💘 تواجدي ضمن أسرة كبيرة منوعة، كان أغلبها يجيد الطبخ، له دور كبير فيما أصبحت عليه اليوم 👏طوّرت مهاراتي تدريجيا عبر كتب وبرامج الطبخ، فكسبت خبرة واسعة 🍲تابعوا حسابي على انستقرام حتى تشوفوا وصفات التحدي بالفيديو:https://www.instagram.com/manal.massoud/?hl=en
اقرأ المزيد...

التعليقات (7)

فؤاد جرادات
فؤاد جرادات @cook_14657198
يسلمو اديكي شكلو بشهييي😢😢😢😢

وصفات مشابهة

هذه الوصفة متوفّرة أيضًا في كوكباد: الولايات المتّحدة الولايات المتّحدةFattoush with Eggplant