Vegan soupМорковно-чечевичный суп

Когда холодно - хочется чего-нибудь горячего и сытного. Этот суп - отличный вариант.

Отличный суп для обеда: ароматный, яркий, аппетитный! Суп харчо из свинины с рисом - замечательная разновидность известного грузинского супа. 😇

Очень вкусный диетический суп, который прекрасно насыщает и невредит фигуре.

Химический состав печени индейки чрезвычайно насыщен – в ней содержится большое количество нужных для здоровья человека витаминов и минералов, а умеренность в количестве белка и жира способствует сохранению хорошей физической формы.

Сегодня будем готовить вкуснейший суп с чечевицы! Коротко о ней: чечевица относится к семейству зернобобовых. Содержит большое количество незаменимых для здоровья человека веществ. При этом в отварном виде ее калорийность всего 110 ккал на 100 г. Поэтому она вполне подходит для диетического питания. Чечевица имеет множество разновидностей, однако, блюда из красной чечевицы отличаются особо приятным вкусом и нежным ароматом. Именно из чечевицы готовили похлебку, часто  упоминаемую в истории, что позволяет сделать вывод о популярности чечевицы среди всех слоев населения тех времен. Чечевица прекрасный источник железа и фолиевой кислоты и растительного белка. Перед приготовлением чечевицу следует перебрать. Замачивать в холодной воде ее не стоит, поскольку красная чечевица, в отличии от остальных сортов, быстро закипает (10-15 мин.). #yuliacooking2020 #супы чечевица #премияпервыеблюда #премиядетскиерецепты

Суп с куриными сердечками – вкусный вариант для сытного обеда.

Этот суп можно спокойно назвать диетическим, так как самоназвание "харчо из курицы" говорит само за себя. Курица является диетическим мясом, рис, который содержится в блюде хоть и содержит некоторое количество крахмала, но прекрасно усваивается организмом. Большое количество приправ и пряностей нормализуют обмен веществ, что прекрасно отражается на самочувствии человека.

Замечательный суп! Варила на курином бульоне, чечевицу заранее залила водой на часик, в конце добавила мясо и немного хмели-сунели.

Хумус – настоящий кладезь витаминов и полезного растительного белка! Вкусная и здоровая пища!

#осень #осінь #мінімарафон #пп #минимарафон в осенние дни хочется чего-то яркого и сочного. Сварила постный сытный суп из чечевицы с овощами. #чечевица #постныйсуп

Дорогие друзья! Сегодня мы с вами приготовим тыквенные блинчики. Это вкусно и красиво.В тыкве содержится большое количество витаминов и минералов. Выводит с организма плохой холестерин, в ней содержится редкий витамин Т.

#марафон