Sarapan Enak 350 Kkal

Self-Kitchen
Self-Kitchen @selviputriii
Magetan

Resep yang saya paparkan adalah resep yang rendah karbo san eendah minyak. Sehingga buat teman teman yang masih pemula untuk diet tidak saya sarankan menghilangkan karbo. Karena kalau tidak terbiasa akan pusing di siang hari. Kalau ingin rendah lagi sekitar 280 kalori, teman teman bisa menghilangkan sosianya

Sarapan Enak 350 Kkal

3 orang berencana membuat resep ini

Resep yang saya paparkan adalah resep yang rendah karbo san eendah minyak. Sehingga buat teman teman yang masih pemula untuk diet tidak saya sarankan menghilangkan karbo. Karena kalau tidak terbiasa akan pusing di siang hari. Kalau ingin rendah lagi sekitar 280 kalori, teman teman bisa menghilangkan sosianya

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1/2 ekorBandeng
  2. 2 potongTahu
  3. 1/2 bijiSosis
  4. 1 siungBawang
  5. sesuai seleraCabai
  6. Garam lada penyedap rasa
  7. Minyak zaitun

Cara Membuat

  1. 1

    Rendam bandeng ke dalam garam lada dan penyedap rasa dengan kadar yang sedikit dan merata. Kalau saya, saya banyakin ladanya

  2. 2

    Haluskan bawang putih, cabai dan bumbu tambahan lalu haluskan dengan tahu putih

  3. 3

    Letakkan bandeng di tepi teflon lalu sisi lainnya yang kosong untuk tahu yang sudah diberi bumbu masak hingga matang

  4. 4

    Sajikan masakan dengan setengah sosis yang sudah direbus

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Self-Kitchen
Self-Kitchen @selviputriii
pada
Magetan
cooking and chewing everything🐄cook with love are make your food more tasty🍳Spicy food enthusiast 🌶🌶🌶🌶
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa