Ayam Brokoli Siram Saus Telur🐣

Resep ini buat bekal Sang Suami yg masih diet keto. aslinya harus tepung yg Keto2an. tp belum ada😁 dan emang Ketonya suami masih intens gak makan karbo & gak gula. tp kalo resep ada tepung 1 sdt, yaah...cheating2 dikit sih saya.. maapkeun..🙏😁
Tapi resep ini juga bisa banget kok buat family recipe yg gak diet2an.
Ayam Brokoli Siram Saus Telur🐣
Resep ini buat bekal Sang Suami yg masih diet keto. aslinya harus tepung yg Keto2an. tp belum ada😁 dan emang Ketonya suami masih intens gak makan karbo & gak gula. tp kalo resep ada tepung 1 sdt, yaah...cheating2 dikit sih saya.. maapkeun..🙏😁
Tapi resep ini juga bisa banget kok buat family recipe yg gak diet2an.
Cara Membuat
- 1
Rebus brokoli sekitar 1 menit. Angkat & Tiriskan airnya
- 2
Iris daging ayam sekitar 1/2 cm. Taburkan garam & lada, masukkan parutan jahe & bawang putih. Remas dan diamkan beberapa menit
- 3
Panaskan panci dengan sedikit minyak, panggang kedua permukaan ayam. Tutup panci & panaskan sekitar 3 menit agar daging matang dgn api sedang
- 4
Sambil menunggu ayam matang, buat saus siram telur. Masukkan air, parutan jahe & kaldu ayam di wajan terpisah, didihkan. Matikan api, masukkan tepung maizena yang sudah dilarutkan air. Aduk perlahan agar mengental. Kemudian masukkan bagian putih telur & aduk
- 5
Masukkan brokoli ke tumisan ayam. Tumis brokoli sebentar. Angkat.
- 6
Tuang saus siram telur ke atas permukaan sayur. Sajikan hangat2😋
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Ayam Brokoli siram saus telur Ayam Brokoli siram saus telur
Buat penggemar daging ayam, kali ini saya buat masakan yang praktis, sehat dan yummy. Ga perlu makan di luar sering2 cukup masak sendiri Akari Papa -
Brokoli Saus Telur Brokoli Saus Telur
Batam, October 2021Sehat selalu cookpader lovers🤗Biasanya bikin brokoli saus jamur, kali ini dapat ide baru, coba pakai saus telur. Cooksnap resepnya Mbak @sadik_faridha dengan sedikit penyesuaian. Terima kasih banyak Mbak Faridha dan Mbak Sandra untuk inspirasi resepnya. Sehat n sukses selalu buat semuanya😘❤Cooksnap : @sadik_faridha 👇https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15624592-brokoli-siram-telur?invite_token=kUNaD7qDhRM1XF3SnYYUyrgG&shared_at=1634972859Source : @sandra_ima 👇https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11984065-brokoli-siram-telur?invite_token=5ykzMHtHJgzCPBNWwaRjTrqk&shared_at=1634972995👩🍳CookingWithLove💚...#olahanbrokoli#masakanbrokolialaitha#resepithasubekti#CookpadCommunity_Solo#CookpadIndonesia Itha Subekti -
Brokoli Saus Telur Brokoli Saus Telur
Sayuran yang mengandung banyak serat ini bagus banged buat kesehatan. Sayang tidak semua orang suka dengan brokoli. Contohnya anak saya bilang brokoli bau dan pait. Kalo saya makan brokoli harus langsung disajikan setelah matang. Kalo sudah dingin saya kurang suka juga 😁.Thanks mba @desfita_rozzen sayuran ini bisa saya nikmati sampai habis karena brokoli emang enak klo ga dikukus ya rebus bagi saya. Tinggal buat pelengkap sebagai saus nya. Sedihnya selain saya dirumah tidak ada yang suka 😁🙏 Dini Saraswati -
212. Brokoli Saus Telur 212. Brokoli Saus Telur
Bismillah..Brokoli... sayuran yg satu ini sudah pasti mengandung banyak vit dan antioksidan.Tuk kekebalan tubuh, mengurangi diabet dan msh banyak manfaat lainnya.Sihijau ini bisa diolah dgn cara apapun.Kali ini mencoba resep mami desfita dgn cara d rebus kemudian d siram dgn saus telur. Dgn tambahan saus tiram dijamin saus telur tersebut tidak amis...selmat mencoba ...😊🙏Source : mami @desfita_rozzen#PekanPosbar#Brokoli#Pais_Brokoli#Pais_NgolahBrokoli#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung#HomemadeByRe Re Milik -
Sate Taichan Saus Telur Asin Sambal Tomat (untuk Anak 2th keatas) Sate Taichan Saus Telur Asin Sambal Tomat (untuk Anak 2th keatas)
Si Abang kecil tuh suka makan sate2an..Kalo makan sate kambing atau ayam yg biasa itu bisa nambah berulang kali.. nah kali ini mama bikinin sate taichan.. sudah pasti doyan banget makannya.. ❤️ Dewi Retno -
Salmon Brokoli Siram Saos Telur Salmon Brokoli Siram Saos Telur
Makanan sehat simple masaknya 😋🐟#SeninSEMANGAT#BikinRamadanBerkesan#26Day Dapur Mimi Seru -
Ayam Goreng Tepung Saus Telur Asin Ayam Goreng Tepung Saus Telur Asin
Hari ini masih jg belum ada tukang sayur...tp ada tukang ayam lewat...ya sdhlah... hari ini masak ayam aja...paling suka dg saus telur asin...jd niat bikin ayam goreng tepung dg saus telur asin yg super sederhana...dg bahan dan bumbu seadanya...tp tetep enaaakkk...🤭🤭 Tri Dyah Rw -
Ayam Brokoli Saus Telur Ayam Brokoli Saus Telur
Tertarik dengan resep2nya Papa Akari yg simple, segar dan yumii.. kali ini coba recooked tumis AYAM BROKOLI SIRAM SAUS TELUR. Hanya saja saya pakai bakso ayam homemade dan bumbu yg saya modifikasi sedikit.Cocok sekali buat krucils ku yang sedang kurang fit. Yuk kita coba Lila Lestari -
Brokoli Wortel Saus Telur Asin Brokoli Wortel Saus Telur Asin
Dalam rangka Posbar mengolah si Kribo, kira² enaknya dibuat apa yaa?🤔 Paling sering brokoli sy olah jadi menu sapo tahu, favoritnya keluarga dirumah dan capcay. Beberapa kali sy olah menjadi menu kentang panggang brokoli wortel atau sy buat makaroni brokoli keju. Pengen yg beda maka sy googling n pilihan pada menu Brokoli Wortel Saus Telur Asin. Resep sausnya terinspirasi dr channel You Tube, yg sy kombinasikan dg googling. Hasil sausnya yummy lho🤤, dijamin.Bumbunya sy beri daun kari hasil metik dari koleksi tanaman dirumah, senangnya klo masak hasil metik dr tanaman sdr😍 Berat awal brokoli 292 gr, tp sy hy gunakan 160 gr Brokoli. Batang brokoli biasanya sy buang, utk kali ini sy ikut olah dg mengupas kulit kasarnya tp sayang sebagian jadi terbelah motifnya jd hanya sebagian yg sy cemplungkan ke saus telur asin. Penyebab terbelah krn sedikit over cook n mengirisnya kurang tebal, seharusnya tadi batang brokoli dimasukan bersamaan dg brokoli. Ooiya cabainya sy buang bijinya, biar anak sy bisa ikutan makan. So bagi kalian yg mau ada sensasi pedas maka biarkan biji cabainya ya🙂Notes:Untuk takaran garam atau kaldu bubuk tergantung dari kuning telur apakah sudah asin atau belum, jd sebelum menaburkan cek rasa kuning telurnya ya.#PekanPosbar#Brokoli#PejuangGoldenBatikApron#Week4 Pawon Puri -
Brokoli Saus Telur Brokoli Saus Telur
Hai cookpders... Brokoli adalah sayuran hijau yang banyak mengandung serat n protein n vitamin dan mineral. Brokoli juga sangat bermanfaat untuk memelihara kesehatan n pembuluh darah jantung. Dari rasanya, brokoli kurang enak, tapi manfaatnya banyak sekali.Anak gadisku kurang suka dengan sayur, tapi kalau brokoli yang di masak dengan saus telur, pasti di sukainya 😍😍#WongKito_SayangiJantungmu#CookpadCommunity_Palembang#ResepWongKito#MamiCay#Oktober21 Desfita_MamiCay -
-
Brokoli Saus Telur Brokoli Saus Telur
#MasakBarengKakmin balik lagi. Kali ini ikutan #PekanPosbar bareng mamah tentang #Brokoli.Untuk menu brokoli kakmin memilih Brokoli Saus Telur yang mudah untuk dimasak. Resepnya dicontek dari resep mbak @desfita_rozzenBuat yang pengen ikutan Masak Bareng Kakmin, jangan lupa sertakan #MBK_BrokoliKakmin juga lagi jadi #PejuangGoldenBatikApron lho Ira H
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar