Diétás túrógombóc

Egy fincsi túrógombóc desszertnek?Ezt a verziót még főzni sem kell. 😉

Nudli - az örök kedvenc :) csak! Az alak, a szénhidrát, a cukor, az egészség...Készítettem egy laktatós, egészségesebb változatot :)Gyors ebéd, vacsora - könnyű elkészíteni.

Nem kifejetten volt a kedvencem ez a süti, de az életmódváltásom óta sok mindent kipróbáltam ami egészségesebb, alacsonyabb kalóriaértékkel bíró desszert, amit könnyebben beilleszthettem a hétvégi menümbe. Ezt a cukkinis verziót is valahol olvastam, de mivel még azzal a recepttel sem voltam egészen elégedett, azon is változtattam egy kicsit, hogy még jobb értékei legyenek. Mivel borzasztóan finom is, ajánlom mindenkinek 😊

Főzés nélküli, gyorsan elkészíthető.A klasszikus túrógombóc alternatív változata. Könnyed, lágy és egészségesebb, mint a darával készített. 😉

Ha szeretnél egy édességet, amit bátran fogyaszthatsz a dietád ideje alatt is, akkor próbáld ki ezt a receptet.

Egészségesebb, gyors változat és tényleg nagyon puha!

Túrógombóc egészségesen :)

Kárai Dávid receptjét formáltam a saját ízlésemre és tettem kicsit egészségesebbé. Nem kell órákig hűtőben pihentetni, tehát ez egy gyors recept, a végeredmény pedig egy (vagyis 18-20 db) könnyű és puha túrógombóc.

A már bevált eredeti túrógombóc receptemet vettem alapul, így hagyományosan vagy gluténmentesen is elkészíthető ugyanezekkel az arányokkal.

Az egész adag kb. 55 g ch és 510 kcal. 100 gramm kész nudli: 20 g ch és 188 kcal.