泡菜金針菇炒雞肉

William
William @cook_15017964

我的主要減肥菜單。重點是不吃飯!

泡菜金針菇炒雞肉

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預備食材

15分鐘
1人份
  1. 金針菇一包
  2. 泡菜150克
  3. 雞肉200-300克(看食量調整)

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    用中火將雞肉兩面各煎幾分鐘到熟(看不到粉紅色)我通常不加油,用雞皮的油

  2. 2

    然後把洗好的金針菇和泡菜加進去再慢火煎幾分鐘就完成!

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William
William @cook_15017964
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留言 (3)

瑞珊王
瑞珊王 @angel0803
嗨你好減醣料理少吃澱粉,朋友有在吃

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