فطائر البطاطا الصحية

Nadine Kred
Nadine Kred @cook_14998295

فطائر البطاطا الصحية

7 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 حباتبطاطا
  2. 3 حباتثوم
  3. حبةفلفل حار أخضر
  4. حبةبصل صغيرة الحجم
  5. حبةبيض
  6. 2 إلى 3 ملاعق كبيرة فرينة (طحين او دقيق)
  7. رشةملح

الخطوات

  1. 1

    ننظف الخضر ونقشرها ونقطعها إلى قطع صغيرة

  2. 2

    في الترمومكس وأي آلة للهرس نهرس البطاطا والبصل والثوم

  3. 3

    نضيف الفلفل في الاخير للهرس

  4. 4

    نصفي الخليط على مصفات كبيرة من الماء الناتج عن الهرس للخضار

  5. 5

    نضيف للخليط الفرينة (طحين) والبيض والملح

  6. 6

    نقليها جيداً على مقلاة في زيت قليل على الجهتين وتقدم مع شوربة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Nadine Kred
Nadine Kred @cook_14998295
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة