ميرلون مشوي في الفرن بنين مع تشكيلات خضار
Amina Ratil @cook_14724637
#الحوت بكل انواع مليح لصحتنا وصحة ولادنا على الاقل نوكلوه مرة في الاسبوع.
ميرلون مشوي في الفرن بنين مع تشكيلات خضار
#الحوت بكل انواع مليح لصحتنا وصحة ولادنا على الاقل نوكلوه مرة في الاسبوع.
الخطوات
- 1
في بول نحط الموطارد والفلفل الاسود والعكري وثوم رابي وبقدونس مقطع رقيق والملح والكمون والكزبرة وثوم يابس. الخ ونخلطهم مليح ونزيد الزيت والقارص ونخلط.
- 2
نقطع الخضر التاعي دوائر ونماريوهم في الخلطة ونستفهم في المول ليدخل للفور.
- 3
نحكم الحوت ونديرلو ثقبات بالموس ونمارينيه (نتبله) بالخلطة ونحطو من فوق الخضر وندخلهم للفور يطيبو وبالصحة والهناء.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
الطبخ هو جزء من حياتي.
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
سمك الميرلون مع الخضر في الفرن سمك الميرلون مع الخضر في الفرن
#قوي_مناعتكفوائد السمك لا تعد و لا تحصى فهو مصدر لامغا 3الضرورية لصحة الانسان لذا على الاقل يجب ان يكون على الطاولة مرة كل اسبرع و اذا اجتمع مع الخضر يكون وجبة صحية 100%
-
-
-
دجاجة مشوية مع الخضار في الفرن دجاجة مشوية مع الخضار في الفرن
#المريول_العالمي#المكون:اوريغانو_طماطم_دجاج
-
بروشات بالخضار وبطاطا مشوية في الفرن بروشات بالخضار وبطاطا مشوية في الفرن
#وصفات_بالاحمر
-
سمك مشوي 😋وسلطة خضار 😍 سمك مشوي 😋وسلطة خضار 😍
#اكلات_شاطئ اكيد رحلاتنا الى الشاطئ دايما تكون مميزة بتحضير اكلات خاصة تناسب الرحلة و السمك المشوي من بين اهم الاكلات الي نحضروها و نتناولوها على شاطئ البحر وقضاء اوقات ممتعة 😍😍🌹🌹
-
-
لحم مشوي فى الفرن مع خضرة صوتى لحم مشوي فى الفرن مع خضرة صوتى
#اضحى_الفراشات🦋#مملكة_الفراشات 🦋
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7115545
التعليقات