Matcha Protein Bar | Low Calories Diet Snack

Rizky Monica @cook_12240407
Iseng oprek dapur, kok pengen banget makan yang manis-manis tapi diet. Akhirnya berhasil di eksekusi gapake lama. 15 menitan jadi😂
Matcha Protein Bar | Low Calories Diet Snack
Iseng oprek dapur, kok pengen banget makan yang manis-manis tapi diet. Akhirnya berhasil di eksekusi gapake lama. 15 menitan jadi😂
Cara Membuat
- 1
Campurkan semua bahan jadi satu. Aku oat flournya dari oat utuh di blender ya. Ga harus berurutan, asal semua kecampur.
- 2
Masukkan kedalam loyang. Loyangku diameter 15cm. Taruh potongan keju jika suka diatasnya biar cantik dan gurih, optional aja ya.
- 3
Panggang di oven/pakai happycall jg bisa. Aku pakai happycall hihi. Tunggu sampai 15-20 menit hingga matang.
- 4
Potongnya saat dingin yah.
Resep Serupa
-
21. Protein Snack Bar 21. Protein Snack Bar
Resep ini aku nyontek dari youtube ya bunn.. cocok buat yang lagi diet😋#GenerasiAprontis#Proteinsnackbar#Snackdiet#Snacktinggiprotein Fifi -
Snack Sehat, Low Calories Snack Sehat, Low Calories
Karna lagi program diet, dan menurut artikel dari Ko Denny Santoso bahwa orang yang lagi diet itu harus lebih sering makan, sehari harus makan 5-6 kali (Setiap 3 jam sekali, 2 kali makan berat dan 4 kali snack), tentunya makanannya harus low calories, high protein. Dengan pola makan 5-6 kali sehari ini, metabolisme tubuh kita akan meningkat, dengan metabolisme meningkat tubuh akan membakar lemak selama 24 jam, tanda metabolisme meningkat yaitu ditandai dengan rasa lapar. Dan ini salah 1 snack yang aku konsumsi kalau lagi lapar banget dan kalau lagi bosen makan buah langsungan hihih, snack ini biasanya aku makan jam 10 pagi atau jam 3 sore. Biasanya aku tambahin dengan nutrijell melon tanpa gula, biar kenyang ehehhe. Lisa Buchory -
OATBAR COFFEE Low Calories | Cemilan Diet 1Bar 40cals only OATBAR COFFEE Low Calories | Cemilan Diet 1Bar 40cals only
Buat yang suka banget Cemilan, agak susah ya kontrol kalori karena cemilan di pasaran yg mayoritas main ingredient nya tuh tepung, apalagi camilan yg sweet. Daripada kita beli F**bar yg agak mehong, mending bikin sendiri yuk (◕ᴗ◕✿)Makan 2 BAR aja udah kenyang loh Tiya D Pratiwi -
Snack Bar Granola Snack Bar Granola
Awal cerita kakak saya punya granola yg hampir expired, dan masih banyak banget. Karena dia bingung ngabisinnya, akhirnya coba saya buat jadi snack bar ala-ala macem fitb*r aja meski kenyataannya beda hhe. Saya recook dari akun Rani di Medan, dengan sedikit modifikasi. Cocok nih untuk cemilan yg sehat dan lagi diet 😄 Armina Puji Utari -
Cashew Coconut Snack Bar Cashew Coconut Snack Bar
terkadang pengin buat yang sehat...daripada beli mahal..😂hasil searching dari blognya sally..saya ubah sesuai persediaan saya di rumah.gluten free, sugar free, tinggi protein nabati, low cholesterol...HEALTHY CHOICE herlin wulan -
ChocoBa Oat Brownies (camilan diet) ChocoBa Oat Brownies (camilan diet)
haiii cookpad🙋🙋setelah memutuskan untuk program diet, jarang bgt nulis resep, krn emang jam terbang yg kurang😂 jd jarang masak2 enak, adanya cuma ngrebus sayur2an sama telur😆hm,, bbrpa hari ini gatau kenapa tetangga jd sering bgt nganterin kue bolu2an, kan aku jadi takut khilaf😰 akhirnya memutuskan untuk buat brownies versi rendah kalori deh, tak disangka bgt rasanya endoooolll!! ah syuuukaak!!! mayan mengobati rasa rindu sama si manis ini😍 hayuuuk bunda2 cantik yg lg diet jg boleh dicoba, ciyus enak💋💋💋 Diahnuraini's Kitchen -
Snack Box MPASI Tinggi Kalori Snack Box MPASI Tinggi Kalori
Pertama liat resep ini dari dokter Deva, akhirnya coba eksekusi sendiri pake bahan yang ada di rumah🥰 Dila Adani -
"Snack" Diet "Snack" Diet
Ya walaupun judulnya diet, saya mah tetep makan 3 kali sehari dan tetep nyemil hehehe. Salah satu cemilan yang saya konsumsi di jam 10 pagi adalah jus buah dan sayur.Kalau biasanya pakai buah naga, sekarang pakai melon. Coba deh googling segudang manfaat melon buat tubuh kita. Ini enak, gak berbau langu, praktis dan sehat...plussss kenyang udah gak pengen lirik2 gorengan dan kawan2nya Yohana Defrita Rufikasari -
Matcha Smoothie, Cemilan Sehat Matcha Smoothie, Cemilan Sehat
Kreasi matcha lainnya yang cocok disajikan sebagai dessert atau snack siang hari. Bisa dibuat jadi ice cream sehat kalau bahan utamanya (pisang) beku sempurna. Cocok untuk diet karena tidak pakai gula dan mengenyangkan. Rai -
Peanut Snack Bar Gluten Free Peanut Snack Bar Gluten Free
Setoran sehatnya nih buat Granola bar untuk pekan posbar minggu ini ya. Tema favorit..Resepnya terinspirasi dari mba @herlinwulan dengan modifikasi sesuai bahan2 yang ada dirumah. Pastinya bebas gluten ya enak nih manisnya pas buatnya simple bisa stok di kulkas pula ❤️❤️Buat saya manisnya pas ga bikin eneg dan gigi sakit. madu bisa 100% sesuai resep jika tidak ada gula singkong cair.#PejuangGoldenBatikApron #Cookpadcommunity_Tangerang #glutenfree #resepglutenfree_clarissakitchenTangerang #PekanPosbar #peanutsnackbar #oatbar Clarissa's Kitchen -
Peanut and Coconut Snack Bar Peanut and Coconut Snack Bar
Ini adalah cara saya mengenalkan kacang ke anak..Seperti yang kita tahu, #kacang biasa diolah jadi makanan yang gurih atau asin.Disini saya buat manis tapi tanpa gula melainkan madu..Pilihan buah sih terserah ketersediaan..bisa prune, kismis, cranberry kering, strawberry segar dlsb.Saya rasa ini adalah bagian terbaik mengenalkan protein nabati ke anak. Mengingat fungsi penting gizi protein nabati untuk masa pertumbuhan..Anak saya bahkan punya sebutan sendiri untuk snack bar yaitu "klethikan bule" ..heheheh 😅Daripada beli, ayok buat sendiri mam..biar lebih terjamin kualitas dan higienitasnya..Berikut resep snack bar terbaru dari saya setelah 3 macam snack bar yang juga sudah saya bagikan di akun ini.#SayangAnak#SiapRamadan#MasakItuSaya herlin wulan -
Banana oat muffin (healthy diet snack) Banana oat muffin (healthy diet snack)
Ini modify dari banana muffin aslinya karena disesuaikan dengan diet aku saat ini.Emang aga bantet dari bolu pisang pada umumnya karena gapake tepung dan mintak dsb. Tapi rasanya sama enaknyaa!Dari 1 resep ini total calorinya sekitar 370kkals, dan bisa buat beberapa orang. Rifa Lio
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/7121054
Komentar