صورة لوصفة شوربة القولون العصبي

شوربة القولون العصبي

A MOM FOR A CUTE BOY
A MOM FOR A CUTE BOY @cook_15618503
لبنان

تعد هذه الشوربة ممتازة لمن يعاني من الم بعد الاكل.الانتفاخ.والاسهال

شوربة القولون العصبي

تعد هذه الشوربة ممتازة لمن يعاني من الم بعد الاكل.الانتفاخ.والاسهال

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٤
  1. كوبمن الشوفان الحبة الكاملة
  2. بصلة
  3. رأسثوم
  4. ملعقة صغيرة كمون
  5. حبةبطاطا
  6. 3 اكوابمن الماء
  7. حبةجزر
  8. 1/2 ملعقة صغيرةكركم
  9. ملعقتينمن خل التفاح المصنوع يدويا

الخطوات

  1. 1

    نحمر البصل و الثوم

  2. 2

    نضيف الخضراوات ونقلبها قليلا و نضيف الماء والكمون والكركم و الملح

  3. 3

    بعد استواء الخضار نضيف حبوب الشوفان الكاملة و الخل وندعها تغلي له دقائق.

  4. 4

    وبالعافية❤

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
A MOM FOR A CUTE BOY
A MOM FOR A CUTE BOY @cook_15618503
نُشرت في
لبنان
انا اخصائية تغذية علاجية أحب مشاركتم وصفاتي الصحية والعلاجية باختيار دقيق لكل المكونات لتصنع بشكل فني طبقا يلائمك صحي و لذيييذ ايضا!!زيت الزيتون اساس مطبخي❤تابع🔝ازا أحببت أن تصلك وصفاتيجاهزة لاستفساراتكم
اقرأ المزيد...

التعليقات (4)

Wonder Yona
Wonder Yona @WonderYona
البصل والثوم ما ينفع للقولون

وصفات مشابهة