Salah satu jus sayur favorit, karena rasanya adem dan segar diperut.Karna pernah sakit gerd dan alhamdulillah sembuh, jadi ngejaga pola dan menu makan.Banyakin porsi sayuran setiap hari, kalo lagi males yaa di bikin jus saja lebih praktisSudah hampir 2 bln rutin jus sayur manfaatnya krasa bgt. Badan lebih seger, ndk gampang capek & stress.Boleh dicoba rutinkan jus sayur tiap hari yaa…Yuuk sehat bareng-bareng sekalian bareng-bareng dapetin #TiketGoldenBatikApron

Bismillahirrahmanirrahim.....Salam sehat.....Biasanya labu siam di masak apa mams ?Ternyata labu siam banyak manfaat buat kesehatan lohUntuk mendapatkan khasiatnya terserah mams mau diolah menjadi apa, asal jangan terlalu lama memasaknya, agar kandungan gizi di dalamnya tidak rusak.Seperti bunda saat ini, labu siam nya bunda jus dan mix bersama apel dan jambu kristal tambahkan beberapa potong buah nanas sebagai penyedapnya....hhhhmmm jusnya jadi yummy loh, tidak langu malahan segeeer terasa manis dan asam yang alami dari buah dan sayurnya.Yuuuk dicoba, siapa nih yang di tahun ini pengen ganti size, ayooo ngacung 👆.....#MinumanBundaPashalenko#BemasakBesame_LabukSiam#CeritaDapurHariIni#OlahanLabu#jusbuahdansayur#jussehat#CookpadCommunity_Kalbar#CookpadCommunity_Borneo#CookpadIndonesia

Hey there 🥰🥰Selalu jaga bahagia di hati ya. Saya bikin jus ini untuk ibu mertua yang agak agak panik liat situasi pandemi terkini. Lalu tensinya naik.Bismillah, kita semua sehat bahagia ya..Jus ini rasanya enak banget.Labu siam/jepan -- menjaga kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah tinggi, membantu mengatasi anemia, menangkal radikal bebas dan merawat kesehatan organ hati.Semangka -- baik untuk kesehatan sistem pencernaan. Kandungan seratnya bermanfaat untuk fungsi usus dan menstimulasi pertumbuhan bakteri baik. Juga menyehatkan jantung, atasi lemak yang menumpuk, rehidrasi lebih cepat, menjaga kelembaban kulit dan kesehatan rambut, membantu proses mengurangi nyeri otot, buah rendah kalori (good for diet).Jambu air -- meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghidrasi tubuh, menyehatkan sistem pencernaan dan mengontrol kadar gula darahKurma -- menstabilkan gula Darah dan pengganti gula yang lebih sehat, menu yang baik dalam diet dan sebagai pengganti elektrolit tubuh yang hilang.#CookpadCommunity_Bali#CookpadCommunity_Denpasar#Jussehat

Udah masuk TM3 dan perlu makan sayur hijau banyak, kalau kata bidan neny perlu kurleb 600 gr buat kelenturan otot vagina saat melahirkan. Jadi ikhtiarnya cicil sebisanya sampai mendekati 600 gr hehe

Manfaat jus wortel dan tomat :1. Menyehatkan pencernaan2. Melancarkan proses detoksifikasi3. Meningkatkan kesuburan4. Menurunkan kolestrol5. Menurunkan berat badan

Labu siam dipercaya dapat menurunkan kolestrol dan asam urat.Wortel dan tomat memiliki vitamin yang baik untuk mata dan kulit ditambah susah nya anak jaman sekarang memenuhi gizi seimbang. Maka, meminum jus 3 warna dapat menjadi solusi sehat ala millenial.

Cuaca lagi nggak mendukung banget nih, butuh vitamin supaya imunitas nya nggak turun, kalo ga suka pake vitamin tablet, pake buah2an sama sayuran aja foodies, buat yg ga suka makan buah dan sayur langsung boleh dicoba nih resepnya, hasil googling2 trus dimodif sesuai bahan yg ada di kulkas 😬😬😬

Jus labu siam ini bagus untuk menurunkan kolesterol,hipertensi,diabetes dan sangat bagus juga untuk moms yang mau diet.Disarankan untuk mendapatkan hasil yang maksimal konsumsinya kurang lebih 1 bulan secara rutin.#weekendchallenge#berlabupadamu#weekendrelax#stayathome#healthydrink

Bener2 lg kepingin makan buah labu yg lembut, yg waktu diambil pake sendok itu berasa lembutnya, sampai kayak gitu mbayanginnya lho. Tapi belum kesampaian bebikin seperti itu. Tp sumpah pingin banget makan labu yg lembut tapi nda bersantan, atau yg pake telur dan susu alias butuh waktu bebikinnya. Tp bukan berarti buat jus yg daging buahnya msh terasa aslinya. Akhirnya #berlabupadamu dibuat yg seperti ini, sekalian #weekendchalenge.#pejuanggoldenapron2

@DapurOliiveWajib dicoba nih untuk ibu-ibu, bagus untuk menurunkan kolesterol, rasa nya enak, seger, saya tambahkan 1 sdm madu.Rasa nya top banget, gak seperti minum obat...Membuatnya juga praktis, bahannya simpel dan mudah didapat. Yuk dicoba bun...Semoga menginspirasi ya ...#PejuangGoldenBatikApron#cookpadcommunity_jakarta#masakanrumahan

Selama Ramadan dan lebaran sering banget makan yang manis2 dan bersantan, harus diimbangi dengan makan buah dan sayuran segar. Saya paling sering bikin jus nanas, bisa dimix dengan sawi, pokcoy, labu siam, pisang, dll. Boleh tambah madu ya, tapi saya bikin tanpa tambahan pemanis apapun. Minuman sehat, segar dan murah meriah, beli nanas, labu siam dan jeruk nipis total 18 ribu bisa untuk 2x olah dan masing2 bisa untuk 2-3 gelas tergantung ukuran gelas#PekanPosbar_MasakSesuaiBudget#MurahMeriah#SolusiCermatIbuCerdas#BamasakBaimbai#cookpadcommunity_Kalsel