Sayur bening katuk "Fitroh catering"

Ini syeeger bgtt

Sayurnya anak Indonesia, ya bening katuk, bening bayam,atau bening kelor yaa. Semuanya enak dan bergizi. Gampang banget bikinnya, sat set selesaaii#PejuangGoldenBatikApron

Sayur ini sebenarnya menggunakan daun bayam, jadi kalau tidak ada daun katuk bisa diganti daun bayam saja. Cocok disandingkan dengan sambal panggang.

Bismillah… entry for #balonchallenge minggu ke #2. #kreasidaunKali ini masak yg simple ajah. Dan dengan bahan yang aku ambil dari kebon semua😅Segeerrr banget pas d maem siang2 puanaass…

Daun Katuk, dipercaya sebagai laktagok = salah satu makanan yg bisa meningkatkan produksi ASI. Sebagai ibu menyusui, menjaga produksi ASI, merupakan hal yang penting banget.Meskipun reaksi laktagok terhadap setiap tubuh berbeda-beda, namun daun katuk bisa dicoba, menjadi salah satu makananan yg bisa meningkatkan produksi dari sisi suplementasi.Kandungan nutrisi cukup bagus, mengandung : karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vit A, C dan B1. Daun katuk dipercaya juga sebagai makanan nutrisi untuk mata, karena kandungan vitamin A nya.Supaya enak dimakan, kali ini kita jadikan sayur bening yang segar. Tambah nikmat disajikan dengan tempe goreng hangat dan sambel tomat 💕#PejuangGoldenAppron3#week5

Kemarin ada teman kerumah bawain daun katuk. Semalem langsung dimasak aja buat makan malam. Suegeerrr...😋

Daun katuk adalah sayuran yang kaya nutrisi. Cara pengolahannya pun cukup mudah.Jadi inget masa-masa menyusui yaa kalau masak daun katuk. Dulu saat masih meng-ASI-hi anak-anak menu sayur bening daun katuk cukup sering muncul di meja makan. Untungnya suami dan anak-anak juga suka, jadi ada yang membantu menghabiskan 😀Pada resep ini penambahan daun salam dan temu kunci selain untuk menambah cita rasa juga berfungsi untuk mengurangi bau langu daun katuk.Cobain yuuk...#mbantuk_lauksayur#cookpadCommunity_Bandung

Alhamdulillah,,, walaupun musim kemarau daun katuknya tetap berkembang. Jadi bisa buat sayur bening deh...Selain untuk memperlancar produksi ASI, daun katuk juga memiliki banyak segudang manfaat. Diantaranya mencegah sembelit, mencegah obesitas, menurunkan gula darah, meningkatkan anti oksidan, mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan kualitas sperma.Nah kali ini daun katuknya aku kombinasi sama jagung pipil,,, MasyaAllah siang-siang pas panas makan sama sayur bening katuk plus sambel tomat dan telur dadar nikmat banget 😍😍...#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Malang

Menu sederhana.#PejuangGoldenBatikApron#Mingguke10

Daun katuk,,,,tergolong sayur berklorofil tinggi,,,,daun ini memang susah didapatkan diperkotaan,,,biasanya sudah diolah dan dikemas dalam bentuk kapsul sebagai suplemen, daun ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita,yaitu dapat mengatasi animea,meningkatkan daya tahan tubuh,menjaga kesehatan mata,tulang,mengobati luka,memperlancar asi,cegah osteoporosis,dan influenza,,,daun ini dimasak sayur bening dengan bumbu yang minimalis,,,rasanya ,,, luar biasa,,,enak banget,,,suueegeeer,,,tidak pahit,,,sayur ini bisa jadi varian dalam menu sayur untuk keluarga,,,,#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru#tidaksekedarmemasak#cookpadcommunity_madura#cookpadcommunity_surabaya#cookpadersjawabali#clovercookinglover#cookingwithhearteatingwithlove