Ikutan lagi posbar #MatosColam yang udah lama absen.🤭 Keseringan cuma nyimak dan mantengin di grup aja. Karena temanya #ragambuahtanpa minyak, bikin yang simple aja, yaitu jus buah. Jus buah sering saya konsumsi sebagai pengganti sarapan pagi. Apalagi sejak divonis sakit kemarin makin rajin deh, konsumsi jus. Jusnya pun kadang di mix ama sayuran. Semuanya no sugar, karena gula sudah didapat dari buah.Harusnya sih, ini jus di slow mixer ya, tapi berhubung cuma ada blender ya cus aja.Kita minum sekalian ampasnya 🤭Cobain deh, mbak @EtikSetiya @irmaanisa27 @Nantik pasti ketagihan nanti 🤭#GoldenDelight#GAS2025#MatosColamFeb2025#RagamBuahTanpaMinyak#Colam_Anniversary25#CookpadCommunity_Malang

#PejuangGoldenBatikApron#37Bismillah..Awali hari itu enaknya dengan jus, badan seger seharian.Jus ini nggak berasa pokcoy nya, yg berasa kuat itu nanasnya, jadi enak sayurnya nggak berasa.Utk jus ini tanpa gula ya!!!

#255, Rabu/9 Desember 2020Klo bikin jus buah ada sayurnya itu jadi de javu, teringat dulu saat masih saklek menerapkan diet FC. Memang enteng seger ke badan, klo sering makan raw foods. Udh faham raw foods itu merangsang enzim yg bermanfaat utk metabolisme tubuh. Kesini-kesini jarang bikin jus ginian, makan buah ya seringnya makan langsung aja, sayur lalap mentah itu juga udh biasa apalagi bagi urg sunda. Tak asing lagi dg kebiasaan makan raw foods.Lihat pak @Fadil's Kitchen bikin jus sawi nanas tanpa gula, jadi terinspirasi lagi. Stok di kulkas adanya pokcoy bukan sawi. Saya bikin 2 porsi buat sekalian paksu. Salah satu dari anakku sebenarnya ada juga yg doyan jus sayuran gak bergula. Biasanya sy selalu tambahkan jeruk nipis utk mengurangi aroma langu dari sayuran hijau. Saya ngeblendnya pake food processor, dg tambahan sdikit air, jd jusnya pekat mesti disendokin kayak makan sorbet dadakan. Masih ada tekstur buah/sayur yg bisa terkunyah, dan ini bagus krn merangsang aktif enzim mulut juga. Rasanya? Segerr manis dari nanas yg dominan. Mau coba gak Moms.#Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadComunityIndonesia#cookpad_id

Akhir-akhir ini lagi suka konsumsi jus. Dulunya nggak suka sayur. Tapi dengan cara begini, aku jadi suka banget.

Anakku masih dalam fase menolak makan sayuran, apalagi anak kedua 😔. Berhubung baru punya slow juicer jadi sayurannya kita umpetin supaya anak2 mau konsumsi dalam bentuk minuman. Walaupun ga banyak tapi konsisten setiap hari dan semoga bermanfaat jika dilakukan dengan konsisten.#cookpadcommunity_tangerang#sayurngumpet

Ini salah satu alternatif buat saya apabila saya lagi tidak masak sayuran, kadang masak juga ada malasnya, dan saya tidak ingin merasa bersalah kepada tubuh saya karena tidak mengkosumsi sayuran dalam sehari.Jus sayuran ini rasanya tidak langu samasekali menurut saya, isi dari jus ini adalah padu padan yang sempurna & terbaik.Tapi mungkin penilaian setiap orang berbeda2, namun bagi saya, ini resep jus sayur yang memang bisa saya telan tanpa ada rasa mual setelahnya.

Jus ini seger banget,bisa juga untuk diet,jus ini saya minum setiap pagi sebelum makan nasi,bagi yang kurang sayuran boleh dicoba yaaaa#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Jus ini enak banget,setiap pagi sebelum makan nasi aku selalu nyempetin bikin jus ini,bisa juga untuk yg progam diet,bagi yang kurang asupan sayuran dan buah boleh dicoba #BALONChallenge #KeberuntunganTahunNaga

Pertama kali nyobain pokcoy+nanas. Jus ini aku tambah dikit gula ya. Ternyata enak rasanya 😍😍😍#PejuangGoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron

Panen sayur kita minggu ini adalah, sawi, pokcoy, dan selada....🥬🥬🥬Hmm.... kita buat yg seger2 aja ya,O..ya, dapet resep ini dari bunda EkaBeliau bawain kami juice ini ke lapangan saat senam , langsung deh jatuh hatiTrimakasih bunda Eka, dah berbagi resep sehat untuk kami 😘