أقوم بتقطيع الخضروات قطع صغيرة كذلك اقطع التفاح الأخضر وانا احبه كثيرا على السلطة ومرات استخدم حبات الكيوي معه مع القليل من عصير البرتقال واضع عليه رشة السماق والملح وزيت الزيتون والبقدونس المجفف والخل تخلط جيدا وتقدم بجانب الأكل وألف عافية