Sabtu, 24 Desember 2022#KadoUntukIbu#HariSpesialnyaIbu#PejuangGoldenBatikApron #MingguKe47_PGBA#CookpadCommunity_Sumbar#OlahanPepayaHeni#OlahanOatmealHeni#KreasiHeniHendrianySeandainya mami masih ada,aku akan persembahkan #KadoUntukIbu di #HariSpesialnyaIbu minuman yang menyehatkan dari buah pepaya.Ini adalah salah satu buah kesukaan mami.Jadi teringat waktu masa kecil dulu aku tuh nggak terlalu suka sama pepaya apalagi yang terlalu matang. Tapi mami nggak kehilangan akal agar anaknya mau makan pepaya di buatlah berbagai macam minuman yang paling sering di buat yaitu "Kalikih Santan"minumannya orang minang dulu pernah aku share.Pokoknya mami aku tuh selalu banyak ide kreasi olahan makanan/minuman agar anak-anaknya mau makan agar kecukupan gizinya terpenuhi.Itu juga yang aku lakukan sekarang seperti yang mami lakukan dulu.Buah pepaya tinggi akan asam folat. Satu mangkok buah pepaya(setara 140 gr)mengandung 53 mcg folat yang setara dengan dengan 13% kebutuhan harian. Selain itu pepaya juga mengandung tinggi vitamin C, kalsium & zat-zat antioksidanSumber:nutriclub.co.id

Sarapan sehat yang simpel banget dibuat, dikulkasin semaleman jadi segeeer bangetFollow IG: @dtndy dan tag/mention jika cooksnap, terima kasiih ☺️🙏🏻

Cemilan wajib disaat pagi, lebih mudah buat ini daripada mie instant huehehehe 🤪

Bikin menu sarapan pagi, menjaga pola makan belakangan ini.Walau tetap minum es 😁😆🤭Topping kacang bisa beli di shopee: Jumanta.official#CookpadCommunity_Kalbar#SarapanPagiTikaSembiring

BismillahirrahmanirrahiimAssalamu'alaikum.. stok foto#PejuangGoldenBatikApron#cookpadindonesia#cookpadcommunity_denpasar

For healthy breakfast

Pagi ini abis lari 6Km, sarapan sehat sama Oats yuk. Kalau Oats bisa diapain aja ya?

Sarapan sehat dan cepat

Dirumah tiap pagi selalu sarapan puding oats ini, kalo hanya penyajiannya itu itu aja kan bosen , jd pinter2 nya kita aja mengolah agar bs menjadi menu baru ditiap pagi.#ketikabuahmasukdapur#cookpadcommunity_sby

Sarapan simpel sarapan sehatMinggu produktif di dapur,,,Happy Sunday 🤗#saturesepsatupohon

Menu diet saat buka puasa.