توست الجبنة البيضاء لنظام الريجيم
الحياة الصحية هي لكل انسان، ليس لضعيف او سمين....بل انها الحفاظ على عمر الانسان لفترة اطول بصحة بدنية قوية فيجب اتباع وصفات صحية و اهم وجبات الطعام هي الافطار لذالك يجب علينا تناول الاطعمة الصحية و الخضروات داااائما"
توست الجبنة البيضاء لنظام الريجيم
الحياة الصحية هي لكل انسان، ليس لضعيف او سمين....بل انها الحفاظ على عمر الانسان لفترة اطول بصحة بدنية قوية فيجب اتباع وصفات صحية و اهم وجبات الطعام هي الافطار لذالك يجب علينا تناول الاطعمة الصحية و الخضروات داااائما"
الخطوات
- 1
نقص قطعة من جبنة البلغاري و نضعها على توست بنكهة الزعتر
- 2
ثم نضع بزور الشيا ومن لا يعلم ما هي بزور الشيا فهي تعد مصدر غذائي مهم للجسم و البشرة و انها مفيدة لاصحاب الرجيم لانها تشعر بالشبع ،وتعمل على تنظيم عملية الهضم وتساعد على ازالة السموم المتراكمة في الجسم
- 3
و نأكل الخضار المتوافر في المنزل و تزين حسب الرغبة
من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
فطور صحي بيض مع التوست فطور صحي بيض مع التوست
وجبة صباحية صحية بإمتياز وهي من ألذ الوجبات في نظام حياتي الصحي ، علينا دائماً جميعاً الالتزام بنمط حياة صحي .
-
توست بالجبنة توست بالجبنة
وجبة رائعة تنفع للعشاء ولدعوات الافطار لذيذة ومتكاملة قيمتها الغذائية
-
-
-
توست بالجبنة والخضار توست بالجبنة والخضار
#توست_بالخضار_والمرتديلا_والبيض#فطور#فطور_صباحي#فطور_الصباح#Mooree
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (6)