تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. سمكة بونيط حجم متوسط
  2. 1بطاطا
  3. 1طماطم
  4. بصل
  5. فلفل اخضر اختياري
  6. بقدونس
  7. مزيت
  8. رشة ملح
  9. رشة فلفل
  10. رشة كمون
  11. اوراق رند (غار)

الخطوات

  1. 1

    ننضف السمكة نفتحها و ننزع الاحشاء

  2. 2

    نتبلها ملح و فلفل و كمون و نرش عليها التوابل و كمية من الزيت

  3. 3

    نقطع الخضار و نفرشها في صينية الفرن بصل دوائر و طماطم و بطاطا و نتبلهم جيداً بعدها نضع السمكة فوق الخضار و نغطيها بورق المنيوم

  4. 4

    بعد انا تنضج و تطلق الخضار الماء ننزع الالمنيوم و نتركها تتجمر و شهية طيبة

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

التعليقات (5)

وصفة من

ام اسلام (ساندي بال)
نُشرت في

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها